Выводы по тестостерону, ТЗТ и здоровью.

Обновлено 25.09.2017 года.

 

Содержание

Основные
Психика, депрессия, стресс
Либидо, фертильность
Сердце, атеросклероз
Заболевания, онкология
Гормоны
Возраст
Простата
Ожирение
Кожа, волосы, кости
Мышечная масса и сила
Тренировки, спорт
Питание
Терапия тестостероном
Стероиды, препараты, добавки
Разное, химия, процедуры

 

Основные выводы

В современной эндокринологии обозначено, что необходимо измерять тестостерон как обязательный тест для всех мужчин с эректильной дисфункцией и что мужчинам с общим уровнем тестостерона ниже 8 нмоль / л обычно следует предлагать лечение, а пациентам с уровнями 8-12 нмоль / л следует учитывать минимальное шестимесячное исследование терапии в зависимости от тяжести симптомов. В 2017 году Американский колледж эндокринологии рекомендовал измерение тестостерона у всех мужчин с диабетом типа 2, индекс массы тела более 30 кг / м2 или окружность талии более 102 см. Это говорит о том, что дефицит тестостерона является важной проблемой для здоровья. В принципах Princeton III для лечения эректильной дисфункции и сердечно-сосудистых заболеваний было показано, что измерение тестостерона является обязательным для всех мужчин с эректильной дисфункцией (ЭД) и предполагается, что дефицит тестостерона является независимым маркером для будущих сердечно-сосудистых (СС) событий. Многочисленные долгосрочные продольные исследования показали, что низкий Т и свободный тестостерон вязаны с увеличением смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и всех причин, после корректировки на другие факторы риска СС, особенно у мужчин с ранее существовавшим метаболическим заболеванием и диабетом типа 2. В течение пяти лет после Европейского исследования по проблемам старения мужчин в 2013 году было установлено, что ЭД и низкий Т независимо предсказали смертность, и что мужчины с обоими условиями были особенно подвержены риску. Низкий тестостерон, сильный предиктор для диабета типа 2, полностью игнорируется в Великобритании. Несколько продольных исследований показали, что низкий уровень Т предсказывает позднее развитие диабета типа 2 с трех-четырехкратным риском. Возможно, причина, по которой существует скептицизм в отношении терапии тестостероном, заключается в том, что синдром дефицита тестостерона сокращается по нескольким специальностям. Эндокринологов не обучают половой (сексуальной) медицине, и они не читают журналы урологии или сексуальной медицины. Урологи не читают эндокринные журналы. Кардиологи читают только кардиологические журналы. Пациенты испытывают назойливые симптомы, которые им нужно лечить. Им не нужна философская диссертация о старении или богословии, они хотят вернуть свое здоровье и свои отношения. Мы не говорим пациентам, что слепота, глухота, слабоумие и потеря зубов являются «просто частью старения», и мы будем лечить гипотиреоз в возрасте 100 лет, не думая, что это эндокринное состояние, связанное со старением. Дефицит тестостерона является очень симптоматическим состоянием, и двойные слепые плацебо-контролируемые испытания достаточной продолжительности трудны для проведения. Заместительная терапия тестостероном (TRT) связана с многократными улучшениями, связанными со временем, что для специалиста с узким интересом может показаться не впечатляющим, но, в совокупности, приведет к выгоде, которая имеет большое значение для пациента. Например, исследования по сексуальной функции в течение трех месяцев обычно показывают пользу только в желании, поскольку эректильная дисфункция и дефицит тестостерона связаны со структурными и функциональными изменениями в пенисе, которые проявляются только через шесть месяцев и постепенно прогрессируют в течение нескольких лет. Потеря висцерального жира и увеличение мышечной массы может занять 12 месяцев терапии Т. Ссылка на запись

Более молодые специалисты в области эндокринологии и андрологии чаще назначают терапию тестостероном. Ссылка на запись

Национальные институты здравоохранения считают тестостерон наиболее важным мужским гормоном. Женщины также производят тестостерон, но на более низком уровне, чем мужчины. Этот гормон играет значительную роль в процессе размножения.

Уровень тестостерона постепенно снижается на 1% каждый год начиная с 30-40 лет.

Низкий уровень тестостерона вызывает избыточную продукцию кортизола. Некоторые эксперты называют кортизол «гормоном смерти» из за его многочисленных дегенеративных эффектов таких как ослабление иммунитета, повреждение клеток мозга и разрушение стенок артерий и так далее.

Для нормального развития сперматозоидов и выработки тестостерона семенники (яички, текстикулы) должны быть при температуре чуть прохладнее, чем температура тела.

Синдром низкого тестостерона (Low T) изобретается фармацевтическими компаниями для продажи лечебных продуктов. Ссылка на запись

Последние исследования показывают, что мужчины без достаточного количества тестостерона сталкиваются с более высоким риском развития нескольких серьезных заболеваний, включая диабет, остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.

Согласно последним статистическим данным, каждый четвертый мужчина страдает низким тестостероном, и многие из них даже не осознают, что это проблема.

Естественно, что мужчины теряют часть своего тестостерона с возрастом, но исследования показывают, что мужчины сейчас теряют тестостерон быстрее, чем когда-либо прежде. Ссылка на запись

Средний мужчина в Америке в настоящее время имеет более низкий уровень тестостерона, чем его отец и дед в том же возрасте. Это можно объяснить многими причинами, такими как плохая диета, состоящая из мяса животных, которых кормили не качественной пищей, вводили гормоны и антибиотики.

Есть данные, что в среднем уровень тестостерона сегодня ниже, чем 20 лет назад. По данным одного исследования, падение составило 22%.

В одном из исследований, опубликованных в «Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism», было обнаружено, что с 2000 года число американских мужчин, которые начали терапию тестостероном, почти удвоилось, несмотря на опасения относительно потенциальных сердечно-сосудистых рисков.

Повышение тестостерона с философской точки зрения. Это глубокий вопрос и относится к философскому сердцу современной медицины. Есть несколько ответов. Для начала, насколько естественным является процесс старения, как он переживается сегодня? Ответ в том, что это не естественно. Например, исследования, проведенные в так называемых «голубых зонах» [частях мира, где люди живут дольше всех) показывают, что болезни, которые мы считаем такими же возрастными (сердечные заболевания, рак, деменция, остеопороз и т. д.), не происходят там, в отличии от того, что мы наблюдаем в нашем обществе, и не столько связаны со старением как таковым, как глубоко токсичные аспекты современного образа жизни и связанное с этим хронического воспаления в организме. Затем, если мы возьмем еще один курс, насколько естественным является использование современных технологий от иммунизации до протезов и очков, до автомобилей и реактивных самолетов, до морозильников и микроволновых печей? Есть изменения, и есть прогресс, в зависимости от ваших собственных значений и определений. Но если мы вернемся к общей перспективе в области здравоохранения, дело будет проще. Восстановление уровня тестостерона у мужчин с суб-нормальным уровнем позволяет им чувствовать себя лучше и это связано с многочисленными преимуществами для здоровья. И есть фактор, учитывающий во времени, который следует использовать здесь, а именно, очень хорошие данные, опубликованные ранее, о том, что уровень тестостерона у мужчин падает и, вероятно, это связано с очень значительным увеличением мужской субфертильности и бесплодии. Вероятно, это связано с теми же факторами токсического образа жизни, которые сделали нас настолько уязвимыми для «болезней цивилизации», и поэтому дебаты о том, что естественно, а что нет, становятся очень сложными». Ссылка на запись

Уровень тестостерона даже при нормальных обстоятельствах может сильно колебаться в зависимости от различных факторов. По некоторым исследованиям, до 30 процентов мужчин в возрасте от 40 до 79 лет имеют настоящий дефицит, хотя только небольшой процент фактически развивает клинические симптомы. Ссылка на запись

Существуют также исследования, показывающие, что мужчины с низким уровнем тестостерона имеют более короткие сроки жизни и повышенный риск развития диабета, сердечных заболеваний и остеопороза. Последствия низкого тестостерона могут оставаться незамеченными в течение многих лет. Консенсус в том, что, если у человека нет никаких симптомов, его даже не следует тестировать. Однако, если у вас есть симптомы и низкий уровень тестостерона, вы можете воспользоваться заместительной терапией. Мужчины с симптомами низкого тестостерона могут значительно улучшить качество жизни с терапией тестостероном. Ссылка на запись

Годовой объем продаж рецептурных препаратов тестостерона больше, чем в два раза с 2008 года, по данным IMS Health, Inc., достигнув $ 1,6 млрд в прошлом году, на пути к $ 5 млрд 2017 года.

Одни из основных состояний здоровья, приводящие к гипогонадизму - ожирение и диабет.

Низкий Т или Low T, термин, популяризированный телевидением (в США), стал одной из самых успешных современных рекламных кампаний для здоровья мужчин. И, все чаще, наука продолжает поддерживать идею о том, что тестостерон играет важную роль в общем благополучии. Тестостерон оказывает множественное воздействие на организм, а либидо / анаболические эффекты (где начался рынок) не обязательно являются самыми важными. Ссылка на запись

Основной проблемой на рынке препаратов для терапии тестостероном, остаются серьезные побочные явления. Ссылка на запись

Одна из самых важных вещей, которые должны выполнять все мужчины, - это поддерживать здоровый вес.

Фармацевтическая реклама не смогла бы увеличить рынок тестостерона в течение более 20 лет, если бы лекарства не были эффективными. Ссылка на запись

Средний уровень тестостерона у американских мужчин резко снизился за последние 30 лет, в среднем на 1% в год. Похоже, что современный мир грубит нас, мужчин.

Руководящие принципы клинической практики эндокринного общества по терапии тестостероном у взрослых мужчин рекомендуют назначать тестостерон только мужчинам, у которых есть однозначно низкий уровень гормона и снижение либидо, эректильная дисфункция или другие симптомы гипогонадизма, что является следствием низкого тестостерона.

Тестирование уровня тестостерона за последние годы увеличилось. Ссылка на запись

От 25 до 80 процентов всего пожилого населения Америки, испытывает гормональные дисбалансы.

Терапия Т доказала свои преимущества, тем не менее, исследования показали, что высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака предстательной железы после терапии тестостероном, из-за которого FDA выпустил правила.Из-за правил FDA рынок в США пострадал, а именно предупреждения, полученного посредством маркировки, сделанной на продуктах, но, рынок возвращается на правильный путь с внедрением более эффективных продуктов. Ключевые продукты, такие как Androgel, Axiron и Otrexup, хорошо работают на рынке, и многие из них находятся на рассмотрении. Ключевыми факторами, обуславливающими рост рынка в США, являются стареющее население США, увеличение расходов на здравоохранение на душу населения, снижение коэффициента фертильности, увеличение населения США с ожирением и повышенный риск развития гипогонадизма. Некоторые из примечательных тенденций и разработок этой отрасли - введение пероральных тестостероновых таблеток и новых лекарств, инновационных гелевых технологий и терапии тестостероном для женщин. Однако на расширение рынка могут влиять высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, правовые нормы и риск рака предстательной железы. Ссылка на записьОколо 5 миллионов мужчин в Соединенных Штатах имеют низкий уровень тестостерона.

Обсуждения о тестостероне стали гораздо более распространенными (в США). Все большее количество исследований в гормоне означает, что мужчины имеют больше информации о низком тестостероне.

Будущие исследования, включая рандомизированные контролируемые исследования, необходимы, чтобы правильно охарактеризовать потенциальные риски терапии тестостероном у мужчин с сопутствующими заболеваниями.

В теме «повышение тестостерона» всегда были деньги, но особенно сейчас. Мир наводнен рекламой для продуктов, которые «улучшают» и «поддерживают» уровень тестостерона. Тема «повышения тестостерона», основана на оспариваемом предположении, что существует обширная нехватка тестостерона - что больше проблем приходится на дефицит, чем на излишек. Ссылка на запись

Есть мнение, что состояние LOW-T или низкий тестостерон не является болезнью, и в значительной степени сфабриковано индустрией тестостерона, чтобы создать новый рынок для своей продукции. Ссылка на запись

Европейское исследование старения мужчин (EMAS) показало, что потеря сексуального желания, ЭД и потеря утренней эрекции являются наиболее распространенными симптомами низкого тестостерона. Ссылка на запись

Тестостерон у женщин находится на самом высоком уровне в возрасте 20 лет и медленно снижается с возрастом.

Уровень тестостерона сильно варьируется от человека к человеку и даже в течение дня у того же человека.

У женщин уровень тестостерона обычно не колеблется, так как у мужчин.

Половые гормоны (в частности, тестостерон) играют важную роль в поддержании здоровья и качества жизни, особенно когда их концентрации меняются со временем.

Терапия тестостероном увеличилась более чем в три раза в США за последние годы. Ссылка на запись

Рынок тестостерона чрезвычайно велик, так как он играет значительную роль как в сегменте здоровья мужчин и сексуального здоровья, так и в сегменте спортивного питания.

Поддержка тестостерона, безусловно, является одним из основных направлений здоровья, которое составляет категорию здоровья мужчин и мужских добавок.

Тестостерон сильно влияет на психику мужчины.

Конкуренция в жизни может стимулировать повышение уровня тестостерона.

Люди с низким тестостероном часто раздражительны, тревожны и даже подавлены.

Есть определенная связь между уровнем тестостерона и тонусом с работоспособностью.

Тестостерон влияет на настроение в положительную сторону.

На данный момент нет четкого понимания, какое значение уровня андрогенов в крови женщин, следует считать низким. Ссылка на запись

Некоторые из симптомов, обычно связанные с дефицитом тестостерона, на самом деле частично или почти полностью вызваны снижением эстрогенов, что является неотъемлемым результатом снижения уровня тестостерона. Производство эстрогенов у участников исследования не блокировалось, но увеличение жировых отложений наблюдалось на фоне того, что считалось бы умеренным уровнем дефицита тестостерона. Уменьшение мышечной массы, размера мышц бедер и силы ног не происходило до тех пор, пока уровень тестостерона не стал довольно низким. С точки зрения сексуальной функции и желания, оно постепенно снижалось с каждым падением уровня тестостерона, тогда как эректильная функция сохранялась до тех пор, даже когда уровень тестостерона был крайне низким. Побочные эффекты на сексуальную функцию были гораздо более очевидными, когда синтез эстрогенов был подавлен независимо от уровня тестостерона у участников. Сексуальная функция/желание, так и эректильная функция - регулируется обоими гормонами. Выводы, касающиеся эффектов эстрогена, показывают, что формы тестостерона, используемые для терапии, должны быть способны к ароматизации в эстроген. Ссылка на запись

В прошлом году маркетинговая фирма Technavio прогнозировала, что глобальный рынок заместительной терапии тестостероном достигнет 2 миллиардов долларов к 2020 году, в то время как аналитики Global Industry Analyst прогнозировали в апреле, что к 2022 году рынок достигнет 3,4 миллиарда долларов, чему способствовал рост гипогонадизма, вызванного старением мужского населения. Ссылка на запись

Рецепторы тестостерона находятся по всему телу мужчины.

Результаты анализов на тестостерон могут варьироваться на 30 процентов, в зависимости от того, где они обрабатываются. Наблюдается картина в отсутствии стандартов в диагностике низкого тестостерона. «Существуют реальные проблемы со стандартизацией тестостерона». Наилучшем решением будет просмотр результатов лабораторных исследований только в качестве руководства и больше ориентироваться на симптомы, качество жизни и другие медицинские условия. Ссылка на запись

Диапазон нормального уровня тестостерона относительно широк. «Одна из проблем, связанных с тестостероном, - это то, что следует считать низким». Ссылка на запись

Согласно Эндокринному обществу (США), низкий уровень тестостерона обычно считается 300 нанограмм на децилитр (нг / дл), уровень, при котором чаще появляются признаки и симптомы низкого тестостерона. Ссылка на запись

Поскольку уровень тестостерона меняется в течение дня и даже изо дня в день, ваш врач может запросить результаты по крайней мере двух отдельных анализов крови, проведенных в разное время, для точного диагноза. Ссылка на запись

Тестостерон обладает явным антидепрессантным действием, и он может способствовать интересам секса как для мужчин, так и для женщин.

По мнению некоторых экспертов, тестостерон является основным фактором здорового баланса гормонов у мужчин и женщин.

Около трех четвертей мужчин сохраняют уровень тестостерона на протяжении всей жизни. Те, у кого низкий уровень, обычно определяют медицинские причины, такие как заболевание яичек или сердечно-метаболическое заболевание, такое как диабет типа 2, где распространенность низкого уровня тестостерона составляет 40%. Нет такой вещи, как «мужская менопауза» («медиа-смесь»), а также терапия тестостероном как «эликсиром молодости» или помогающая старикам найти свое «моджо (mojo)». Ссылка на запись

Мужской гипогонадизм, связанный с симптомами и общим тестостероном в сыворотке <300 нг / дл, несет значительную нагрузку на здоровье. Это обычно затрагивает мужчин среднего и старшего возраста, хотя это не редкость у молодых мужчин. Большое популяционное исследование в США показало, что распространенность симптоматического гипогонадизма составляет 5,6% у мужчин в возрасте от 30 до 79 лет.

Согласно Управлению по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для повышения уровня тестостерона, нет никаких внебиржевых продуктов, кроме того списка, который одобрен FDA.

31 января 2014 года FDA объявило, что оно пересматривает безопасность препаратов для лечения тестостероном. 19 июня 2014 года FDA выпустило частичное изменение маркировки для тестостерона, чтобы предупредить об опасности образования сгустков крови. Частичное изменение маркировки повлияет на судебные процессы с тестостероном, когда пациенты страдают от тромбов. 3 марта 2015 года FDA объявило, что этикетки тестостерона будут изменены, чтобы предупредить о рисках сердечных приступов и инсультов, а также прояснить, что тестостерон не следует использовать для лечения низкого Т или низкого уровня тестостерона, связанного со старением.

Тестостерон был частью физиологии млекопитающих в течение миллионов лет, а роль тестостерона заключалась в обеспечении выживания. Он функционирует в социальных иерархиях, агрессии и основных репродуктивных функциях. Ссылка на запись

Психика, депрессия и стресс

Низкий уровень тестостерона является причиной низкой харизмы у женщин. Высокая харизма частично является определяемым преимуществом высокого тестостерона.

Определенный психологический стресс связан с низким тестостероном.Исследователи обнаружили, что мужчины, вероятно, чувствуют себя подавленными, тревожными и раздражительными из-за низкого тестостерона, а низкий тестостерон может быть основной причиной необъяснимой депрессии. Ссылка на запись

Существует специальный тест, называемый тестом когнитивной рефлексии (CRT), который предназначен для того, чтобы поставить мужчин в ситуацию, когда есть интуитивный ответ, который возникает в первую очередь, но это неправильно. Вам нужно преодолеть это и немного успокоиться, продумать и получить правильный ответ. Мы обнаружили, что тестостерон заставляет мужчин полагаться на их неправильный, инстинктивный ответ, который приходит им в голову. Есть ситуации в жизни, где вы испытываете повышенный уровень тестостерона, и это действительно то, к чему мы стремимся. Это называется активационными свойствами тестостерона. Это краткосрочные свойства и то, как они меняют поведение в этот очень короткий промежуток времени, от нескольких минут до нескольких часов, но не с точки зрения недель или лет. Люди испытывают различные состояния тестостерона, которые мы имитировали. Например, существует сексуальная активность, которая повышает уровень тестостерона. Уровень тестостерона повышается при подготовке к вызову, который называется гипотезой вызова. Существует также предполагаемая гипотеза победителя-неудачника. Если вы выиграете что-то большое, организм должен производить намного больше тестостерона Ссылка на запись

Уровень тестостерона повышается при проявлении доминирующего поведения (в мужском образе, проявление силы и власти) и конкуренции. Конкуренция имеет решающее значение для эволюции и может увеличить тестостерон, но с большей степенью не выполняется женщинами, в отличии от мужчин, у которых это на гендерном уровне. Культурные стремления, позволяющие мужчинам обладать властью, а женщинам избегать этого, могут частично объяснить в дополнение к наследственным факторам, почему уровень тестостерона, как правило, выше у мужчин, чем у женщин: пожизненная гендерная социализация может способствовать «половым различиям», в тестостероне. Общественное давление может иметь больше общего с уровнем тестостерона у мужчин в сравнении с женщинами. Наш эксперимент открывает новые вопросы гендерного пути тестостерона, подчеркивая потенциал изучения взаимодействия природы и воспитания и эффектов социализации на биологию человека. Ссылка на запись

Один из тонких симптомов низкого тестостерона заключается в том, что он часто снижает мотивацию.

Проблема с мышлением и памятью часто встречается у мужчин с низким тестостероном. В одном исследование, мужчины, уровень тестостерона которых снизился, более чем на 5 лет испытывали падение показателей на тестах их умственной функции и памяти. Ссылка на запись

Высокий уровень тестостерона связан с рискованными финансовыми решениями, агрессивностью и излишне конкурентным поведением, но мы должны обеспечить, чтобы наш пол работал на полную катушку от колыбели до могилы. Ссылка на запись

Исследователи в течение многих лет показали, что мужчины, как правило, более уверены в своих решениях и суждениях, чем женщины, полагая, что решения, которые они приняли, лучше, чем они есть на самом деле. Это высокомерие можно связать с уровнем тестостерона. Как может увеличенный тестостерон привести к самоуверенности? Одно из возможных объяснений заключается в орбитофронтальной коре, области за глазами, которая необходима для самооценки, принятия решений и контроля импульсов. Люди с более высоким уровнем тестостерона имеют меньшую активность в своей орбитофронтальной коре. Исследования показывают, что, когда эта часть мозга менее активна, люди склонны к самоуверенности в своих способностях рассуждать. Как будто орбитофронтальная кора является вашим внутренним редактором, говоря, когда есть потенциальная проблема с вашей работой. Повысьте тестостерон, и ваш редактор успокаивается (но вводит в заблуждение) молча. Ссылка на запись

Низкий тестостерон может приводить к проблемам в семейных отношениях, из-за его влияния на психику и ряд ключевых физиологических аспектов (либидо и так далее). Ссылка на запись

Тестостерон увеличивает активность мозжечковой миндалины (амигдала) у человека. Который приближается к социально опасной ситуации (тем самым, позволяя легче воспринимать социальную угрозу) и уменьшает активность, когда такая ситуация избегается. Помимо этого, эта активность проявляется в большей мотивации к действию. Ссылка на запись

Тестостерон влияет на быстроту решений, в том числе необдуманных и спонтанных. Причем мужчина может чувствовать свою правоту даже в тех случаях, когда это обманчиво (возникает чувство иллюзорной уверенности без явных предпосылок к этому) на самом деле. Ссылка на запись_1, запись_2

Тестостерон влияет на проявлении агрессии у мужчин и может приводить к слабому контролю своих действий.

Тестостерон у здоровых мужчин усиливает реакцию мозга на угрозу. Предварительные исследования показали, что введение разовой дозы тестостерона влияет на функцию мозговой цепи. Удивительно,  что эти исследования проводились исключительно у женщин. Анализ данных показал, что по сравнению с плацебо, тестостерон повышает реактивность миндалины (amygdala), гипоталамуса и периакуэдуктального серого вещества при просмотре злобных выражений лица.
«Мы смогли впервые показать, что повышение уровня тестостерона в нормальном физиологическом диапазоне может оказать глубокое влияние на мозговые цепи, которые участвуют в обработке угроз и человеческой агрессии». «Понимание эффектов тестостерона на модели активности мозга, связанные с угрозой и агрессией, может помочь нам лучше понять реакцию «борьбы или полета» у мужчин, которые могут иметь отношение к агрессии и тревоге». Ссылка на запись

Существует взаимосвязь между уровнем тестостерона и статусом в животном мире.

Более высокий уровень тестостерона коррелировал с более высокой заботой о статусе.

Уровень тестостерона у мужчин связан с риском и конкурентным поведением.

Уровень тестостерона у соревнующихся спортсменов может отличиться в отношении того, что у победителя он будет выше, чем у проигравшего.

Тестостерон влияет на способность «принимать риск и брать ответственность на себя», причем у мужчин не возникает «внутренних ступоров и лишних раздумываний». Ссылка на запись

Тестостерон делает мужчин быть менее склонными в отношении сомнений. Исследования показывают, что тестостерон затрудняет процесс принятия решений и повышает импульсивное поведение у мужчин.

Есть явная связь между тестостероном и уверенностью. «Если вы будете более уверенными, вы почувствуете, что правы, и не будете испытывать неуверенности в себе, чтобы исправить ошибки». Ссылка на запись

Высокий уровень тестостерона связан с работой «на себя». Мужчины с более высоким уровнем тестостерона более склонны к работе на самого себя, нежели работающие по найму или не работающие. «Мужчины, которые чувствуют, что у них меньше контроля и свободы действий на работе, более подвержены стрессу из-за этого, а следствием будет низкий уровень тестостерона. С другой стороны, помимо вопроса о риске, более высокий уровень тестостерона может придать повышенную устойчивость и снизить реакцию на стресс, а также дать больший стимул (драйв) и мотивацию». Ссылка на запись

Уровень тестостерона влияет на подростковое нетерпение. Ссылка на запись

Исследование показало, что мужчины с более высоким уровнем тестостерона имеют более плохие отношения с матерями своих детей. Ссылка на запись

Тестостерон заставляет мужчин следить за своим положением в социальной иерархии. Мужчина с высоким уровнем тестостерона, находящийся на вершине иерархии, будет использовать это положение в своих интересах (из-за высоко тестостерона). Он предлагает меньше, а берет больше. Однако, если тот самый мужчина признает, что он находится на нижней ступени иерархичной лестницы, его высокий тестостерон будет способствовать стратегическому подчинению. Он предлагает больше, а берет меньше,в надежде, что это "успокоит" его более сильных коллег и поможет ему в конечном итоге подняться на вершину иерархии. Мужчины с низким уровнем тестостерона, возможно, не так политически настроены, и их социальный ранг не так важен для решений подчиняться или доминировать над их соперниками.

Низкий тестостерон влияет на вашу карьеру.

Взгляд известного российского спортивного врача М. Клестова на действие стероидов и тестостерона на психику человека: "У человека есть интуиция, совесть, автоматизмы, привычки, какие-то определенные навыки. Далее, у человека есть разум. Если разум подчиняет себе совесть, инстинкты, привычки, автоматизмы, то это «демонический» тип устройства психики. То есть такой человек пойдет для достижения своей цели на все, что угодно, совести у него нет. Если у человека инстинкты главенствуют над совестью, разумом, навыками, автоматизмами, то это животное. Если у человека главенствуют навыки, то это просто робот. Если над всем главенствует совесть, то это человеческий строй психики. В данный момент в нашем обществе, независимо от того развитые это страны или неразвитые, человеческий строй психики минимален. И если человек начинает употреблять анаболические стероиды, то он свое устройство психики приближает к животному. Причем, если прием анаболических стероидов мужчиной делает из человека человека — самца, то употребление анаболических стероидов женщиной делает из нее животное — самца."

Тестостерон помогает людям с социальной тревожностью. Предыдущие исследования на здоровых людях, показали, что тестостерон помогает устанавливать более эффективные контакты с людьми. Кроме того, было установлено, что люди с социальной тревожностью имеют меньше тестостерона, чем здоровые, и что они, вероятно, страдают от социального избегания. «Тестостерон имеет эффект «подавления тревоги», и это облегчает контакт в социальных ситуациях». Избегание зрительного контакта - типичное поведение для людей с социальной тревожностью. Испытуемые с социальной тревожностью, которые получили тестостерон избегали контакта с глазами реже, чем те, кто получал плацебо. Мы считаем, что дополнительная доза тестостерона может помочь людям переступить этот порог. Ссылка на запись

Депрессия

Согласно исследованиям, 23 процента молодых людей с недавно диагностированным низким тестостероном отвечали критериям депрессии, по сравнению с 5 процентами молодых ребят с нормальным уровнем гормона. Ссылка на запись

Расстройства настроения, такие как депрессия или тревога, могут вызвать порочный круг. Депрессия может подавить способность ваших яичек вырабатывать тестостерон, ухудшая проблему. Ссылка на запись

Низкий уровень тестостерона может быть виновником депрессии и депрессивных симптомов у мужчины. Ссылка на запись_1, запись_2

У мужчин, имеющих низкий уровень свободного тестостерона, в три раза больше депрессии. Arch Gen Psychiatry, 2008, 65[3]:283-289

Депрессия является основным фактором сердечной болезни. В одном исследовании было установлено, что причиной этого является простое бездействие. Это имеет смысл: если вы в депрессии, последнее, что вы хотите — это ходить в спортзал или выходить на пробежку. JAMA, 2008, 300 (20):2379—2388

Депрессия может вызывать эректильную дисфункцию, а эректильная дисфункция может вызывать депрессию. J of Urol, 2007, 177 (2):669-673

Депрессия невероятно сильно воздействует на мозг. Она буквально разрушает нейроны и повышает уровень нейротрансмиттеров. Она повышает уровень гормона-стресса — кортизола. Депрессия буквально разрушает клетки мозга. J of Urol, 1997, 15 (1):54-61, Saving the Brain, Jeff Victoroff, 2003, p. 85.

Депрессия, приводящая к эректильной дисфункции, чаще всего наблюдается в возрасте от 40 до 50 лет. Sex Med, May 2005, 2 (3):390-396

Важно лечить любую депрессию или тревогу, которые будут касаться вашей энергии и, как было установлено, связаны с низким уровнем тестостерона. В одном исследовании сравнивали уровень тестостерона у мужчин в возрасте от 40 до 65 лет, которые были в депрессии и тех, кто в ней не находился. Исследователи обнаружили, что мужчины с депрессией имеют более низкий уровень тестостерона. Хотя антидепрессанты, попадающие в класс препаратов селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, могут отрицательно влиять на половое влечение и работоспособность мужчины, есть другие типы антидепрессантов, которые не должны мешать.

Стресс

Стресс заставляет нас набирать вес и терять сон. Он повышает наше кровяное давление и снижает нашу сексуальную активность. В новом исследовании, опубликованном в журнале «Личность и социальная психология», были изучены уровни гормонов мужчин-руководителей, обучающихся в Гарвардском университете. Исследователи обнаружили более высокий уровень тестостерона среди мужчин с большей ответственностью руководства на работе. Их результаты подтверждают многочисленные предыдущие исследования, которые связывают повышенный уровень тестостерона и снижения уровня кортизола (стрессового гормона) с такими лидерскими качествами, как агрессивность и устойчивость к риску. Мужчины с более низким уровнем тестостерона или более высоким уровнем кортизола были явно менее склонны работать на руководящих должностях. Исследование дало четкие доказательства того, что стресс тормозит преимущества тестостерона, естественно вырабатываемого мужским телом. При увеличении уровня кортизола, стресс лимитирует лидирующий потенциал мужчины. Поэтому ясно, что мужчины должны стремиться ограничить или смягчить последствия стресса. Физические тренировки могут помочь, и получение достаточного количества сна тоже критично, потому что сокращение сна повышает уровень кортизола. Важнейшим выводом из этого исследования является то, что стресс может быть причиной вашей неудачи в продвижении вашей карьеры, а не просто из-за застойных перспектив. Поэтому найдите способ выпустить немного пара. Это сделает вас здоровее, это поможет вам сосредоточиться, и это может даже помочь продвинуть вашу карьеру. Ссылка на запись

Мы живем с хроническим воспалением. Испытываете ли вы стресс или нет, или вы один из тех людей, который преуспевает в стрессе. Ваше тело все еще создает воспаление, которое оказывает влияние на тестостерон.

Стресс тормозит выработку тестостерона. Ссылка на запись

Либидо, фертильность

Ранние эксперименты показали, что Y-хромосома необходима для формирования яичка, и именно тестостерон из этого яичка действует на мозг. Удивительно, что, давая тестостерон маленькой новорожденной самке, их сексуальное поведение было больше похоже на поведение самцов, когда последние выросли. И обратное было также верно: удаление яичек новорожденных самцов приводило к образцам поведения самок.Но влияет ли тестостерон на развитие человеческой сексуальности? Тестостерон действует на мозг (и другие органы), активируя сложный белок, рецептор андрогена. Если происходит мутация в последнем случае, мозг не может реагировать на тестостерон: его как будто и нет. Недавние экспериментальные данные также указывают на реальные различия в мозге мужского и женского грызунов ... Гипоталамус женских грызунов имеет более высокие уровни метилирования, чем у мужских: то есть больше генов подавляется. Давая таким самкам тестостерон в послеродовом периоде, приводило к уменьшению этого эффекта, другими словами, некоторые маркеры метилирования удаляются, высвобождая эти гены, чтобы стать активными. Такие самки ведут себя скорее, как самцы. Кроме того, давая препарат маленьким самцам, который предотвращает «демиметирование» (de-methylation), приводит к тому, что они ведут себя как самки. Ссылка на запись

Низкое либидо или потеря сексуального влечения могут побудить мужчин посетить своего врача. На самом деле, это одна из самых распространенных причин, по которым мужчины проверяют уровень тестостерона, согласно исследованиям в выпуске Journal of Sexual Medicine за январь 2015 года.

По оценкам, от 15 до 30 миллионов американских мужчин страдают от ЭД, хотя не все мужчины в равной степени обеспокоены проблемой.

Тестостерон влияет на потенцию, низкий уровень может приводить к эректильной дисфункции.

Мозговые области, связанные с сексуальным желанием, включая миндалину, оснащены рецепторами тестостерона. Ссылка на запись

Без уверенного и стабильного уровня тестостерона ткани вашего пениса, мошонки и яичек могут атрофироваться или сжиматься. Ссылка на запись

Наличие адекватных уровней гормонов полезно для сексуальной функции. Эстроген стимулирует приток крови во влагалище и обеспечивает адекватную смазку, а тестостерон вызывает сексуальные побуждения. Ссылка на запись

Препараты тестостерона, хотя и не одобрены FDA для женщин, изучалась, и было показано, что они эффективны для улучшения либидо у женщин вблизи и после менопаузы. Ссылка на запись

Добавки L-карнитина могут улучшить состояние эректильной дисфункции. Ссылка на запись

Эректильная дисфункция может вызывать депрессию. J of Urol, 2007, 177 (2):669-673

Одно исследование показало, что успешное лечение эректильной дисфункции с использованием силденафила (Виагра) привело к значительному улучшению у мужчин, страдающих депрессией.  Amer J of Psychiatry, Oct 2001, p.1623

Исследования показали, что адекватный уровень магния может снизить некоторые эффекты метаболического синдрома и снижения уровня воспаления (c-Reactive Protein, a.k.a. cRP). Am Jour Clin Nutr, Apr 2007, 85 (4):1068-74

У женщин тестостерон может быть связан с сексуальным влечением. Но для женщин интерес к сексу гораздо сложнее, чем уровень тестостерона. Не существует прочной связи между высоким тестостероном у женщины и высоким сексуальным влечением, а также между низким сексуальным влечением и низким уровнем тестостерона. У вас может быть низкий уровень тестостерона и нормальное половое влечение или высокий тестостерон и очень небольшой интерес к сексу. Ссылка на запись

Воздержание от секса может увеличь уровень тестостерона в краткосрочной перспективе (до 7 дней). Согласно китайскому исследованию у 28 мужчин уровень тестостерона сильно не менялся во время абстиненции (воздержания), но, когда наступил 7-й день, появился всплеск (на 145,7% больше тестостерона). Но на восьмой день произошло сильное снижение, аннулировав последствия предыдущего дня. В другом исследовании изучалось острое сексуальное воздержание. Испытуемые были три недели без оргазма, и исследование показало, что:
Эти данные показывают, что острое воздержание не изменяет нейроэндокринный ответ на оргазм, но вызывает повышение уровня тестостерона у мужчин. Испытуемые были три недели без оргазма. Эти данные показывают, что острое воздержание не изменяет нейроэндокринный ответ на оргазм, но вызывает повышение уровня тестостерона у мужчин. На данный момент недостаточно исследований по этой проблеме. Ссылка на запись

В молодом возрасте проблемы с либидо скорее могут быть обусловлены беспокойством и общим эмоциональным фоном, нежели гормональной системой. Кроме того, высокий уровень кортизола может снизить половое влечение.

Исследования, проведенные на крысах, показали, что их степень сексуального возбуждения чувствительна к снижению тестостерона.

Клинические исследования продемонстрировали связь между низким содержанием 25-гидроксивитамина D в сыворотке и эректильной дисфункцией. Ссылка на запись

UCSB изучает уровни гормонов и сексуальную мотивацию среди молодых женщин. Мы обнаружили два гормональных сигнала, которые оказали противоположное влияние на сексуальную мотивацию. Эстроген имел положительный эффект, но с двухдневным отставанием. Прогестерон оказывал постоянный отрицательный эффект как на текущий день, день раньше, так и на два дня раньше. Но в конечном итоге было бы хорошо иметь модель комбинации сигналов, которая работает в естественном цикле. Как сейчас проходят испытания в отношении терапии гормонами, нет модели естественных сигналов, поэтому они являются своего рода случайным решением — давайте дадим эстроген, давайте дадим тестостерон, давайте объединим их так или иначе. В медицинской литературе есть общее мнение, что тестостерон является основным регулятором женского либидо. Если вы вводите женщинам с менопаузой экзогенный тестостерон, он может действовать как устройство, которое доставляет эстроген в клетки-мишени. Поэтому тот факт, что он работает, не обязательно означает, что он важный сигнал в естественном цикле. Ссылка на запись

У мужчин, страдающих нарушениями эякуляции и низким уровнем тестостерона, не было улучшенной сексуальной функции после прохождения заместительной терапии тестостероном. Оценки показывают, что между 10 и 18 процентами мужчин имеют проблемы с неспособностью к эякуляции, уменьшением объема эякуляции, уменьшением силы эякуляции и задержкой времени на эякуляцию. Это отдельная нейробиологическая проблема, связанная с эректильной дисфункцией, и нет никакого одобренного FDA лечения этого состояния. Хотя мужчины, которые получали заместительную терапию тестостероном, имели более высокие баллы по анкетам по сексуальному здоровью мужчин при эякуляторной дисфункции, чем мужчины, которые принимали плацебо, разница была слишком мала, чтобы быть статистически значимой. Исследователи также не обнаружили никакого или небольшого улучшения объема эякулята или оргазмической функции. Одно из возможных объяснений может заключаться в том, что терапия тестостероном не была эффективной для всех мужчин, которые ее получали. Среди участников, которые использовали актуальный тестостерон на своей коже, около 70% показали увеличение уровня тестостерона выше 300 нг / дл в крови, сказал Падух. Последующий анализ показал, что мужчины, уровень тестостерона которых выше 300 нг / дл, показали статистически значимое улучшение эякуляторной функции по сравнению с мужчинами, уровень тестостерона которых не достиг порога. Наши результаты показывают, что врачи, которые лечат мужчин с эякуляторной дисфункцией, должны смотреть на другие причины задержки эякуляции, чем на гипогонадизм. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, может ли более длительный курс терапии тестостероном или другими вариантами лечения помочь мужчинам с эякуляторной дисфункцией. Ссылка на запись

Высокие дозы тестостерона значительно улучшают сексуальную функцию среди женщин, у которых была удалена матка и яичники. Они обнаружили, что сексуальное функционирование значительно улучшилось среди группы женщин, которые получали 25 мг тестостерона по сравнению с плацебо. Кроме того, недельное число сексуальных контактов среди этой группы увеличилось на 2,7 встречи. Эти улучшения были связаны с увеличением концентрации свободного тестостерона в крови, что означает, что гормон более активен, потому что он не связан с белками в крови. Однако группы, получавшие более низкие дозы гормона, не улучшали половое функционирование. В этом исследовании представлена новая информация о диапазоне доз тестостерона, связанных с потенциальным положительным эффектом на сексуальную функцию у женщин. Главная проблема с заместительной терапией тестостероном заключается в том, что она может вызывать симптомы маскулинизации среди женщин. Эти симптомы включают нежелательный рост волос, более низкий голос и повышенную мышечную массы. Ссылка на запись

Меньшее количество абдоминального жира коррелирует с улучшенным сексуальным желанием, согласно исследованию, Journal of Sexual Medicine, опубликованному в 2014 году. Ссылка на запись

Хотя многие лекарства были одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для лечения ЭД, FDA еще не одобрило лекарственный крем для лечения этого состояния. Ссылка на запись

Фертильность

Низкий уровень тестостерона может приводить к снижению производства спермы, потере интереса к сексу и к уменьшению количества эрекций. Но это также может повлиять на вашу плодовитость. Низкий уровень тестостерона может вызывать бесплодие, но он также может представлять проблему с тестикулами, что приводит к бесплодию. Одним из методов лечения низкого тестостерона является заместительная терапия тестостероном. Но прием тестостерона может навредить вашей фертильности, и вот почему: когда вы принимаете тестостерон, ваш мозг думает, что он выполнил свою работу и замедляет производство GnRH. Поскольку эта связь нарушается, ваш гипофиз уже не производит нормальные уровни других гормонов, ФСГ и ЛГ, необходимых для производства спермы. В результате ваше производство спермы уменьшается. Чем ниже количество ваших сперматозоидов, тем меньше шансов на отцовство. Если рождаемость является проблемой, ваш врач может предложить инъекции гонадотропина для стимуляции яичек, чтобы сделать больше тестостерона и спермы. Ссылка на запись

Высокий уровень тестостерона может привести к бесплодию у женщин.

У мужчин производство спермы зависит от тестостерона. Слишком мало тестостерона приводит к низкому количеству сперматозоидов. Аналогичным образом, тестостерон играет роль в производстве яйцеклеток у женщин, при этом слишком мало тестостерона сокращает производство яйцеклеток. Saw palmetto может увеличить как мужскую, так и женскую плодовитость, увеличивая уровень тестостерона в организме.

Сердечно-сосудистая система и атеросклероз

Миф о тестостероне — это то что он ухудшает работу сердца. На самом деле низкий уровень тестостерона является более сильным фактором риска для сердца нежели высокий уровень холестерола. Тестостерон наиболее мощный кардиоваскулярный протектор для мужчин. Тестостерон усиливает сердечную мышцу, в сердце наибольшее количество тестостероновых рецепторов, больше чем в любой другой мышце. Тестостерон снижает уровень плохого холестерола и общего, уменьшая все кардиологические риск-факторы. Тестостероновая терапия является наиболее недооцененной и неиспользуемым средством в профилактике кардиологических заболеваний. Тестостерон разжижает кровь, предотвращая образование бляшек.

Существует много исследований показывающих связь между высоким уровнем тестостерона и низким процентом сердечных заболеваний у мужчин. У большинства пациентов отмечалось улучшение состояния и ЭКГ в результате корректирования низкого уровня тестостерона. Одно исследование показало, что кровоснабжение сердца улучшилось на 68.8% у тех кто получал тестостероновую терапию. В Китае доктора успешно лечат даже ангину путем тестостероновой терапии.

ПОД ВОПРОСОМ! Влияние тестостерона на увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний (при повышении уровня тестостерона экзогенным путем).

Люди с низким уровнем тестостероном чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Авторы исследования заметили, что низкий уровень тестостерона не связан со смертью от других болезней, что удивительно. «Предыдущие исследования показали, что люди с низким уровнем тестостерона, скорее всего, умрут раньше, и некоторые исследователи утверждают, что терапия тестостероном может улучшить выживаемость» – ссылка — Исследование опровергает функции тестостерона как «фонтан молодости». «Когда мы рассмотрели существующие исследования по тестостерону и сердечно-сосудистым заболеваниям, растущий объем данных показал умеренную связь между ними. Ссылка на запись

Существует сильная связь между низкой концентрацией тестостерона и тяжелым состоянием атеросклеротических бляшек, а также другими ключевыми маркерами атеросклероза у мужчин среднего возраста с диабетом типа 2. Исследование показало, что у мужчин с низким уровнем тестостерона и диабета типа 2 в шесть раз больше вероятность увеличения толщины сонной артерии и дисфункции эндотелия по сравнению с мужчинами, у которых нормальный уровень тестостерона. Ссылка на запись

Низкий уровень тестостерона может быть связан с проблемами сердца. Это может быть связано с тем, что тестостерон может помочь открыть кровеносные сосуды в сердце, позволяя крови течь более свободно. Ссылка на запись

В исследовании, опубликованном в Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, исследователи связывают снижение количества основного мужского полового гормона с повышенным риском развития или смерти от сердечных заболеваний.

Есть данные, что низкий уровень тестостерона связан с более высокими показателями сердечной болезни и инсультов, нежели влияние терапии тестостероном на это.

В журнале PLOS ONE, есть исследование о том, что мужчины в возрасте 65 лет и старше, получающие лечение тестостероном, в два раза чаще страдают сердечными приступами в течение месяца после начала лечения. Исследование, в котором анализировались данные 56 000 мужчин в Соединенных Штатах в период с 2008 по 2010 год, также показало резко повышенный риск среди молодых мужчин с историей сердечных заболеваний. В ноябре отдельное клиническое исследование в Журнале Американской медицинской ассоциации сообщило, что пожилые мужчины, употребляющие тестостерон, в том числе многие с историей проблем с сердцем, столкнулись с 30-процентным увеличением смертности, сердечного приступа или сердечно-сосудистых событий.Ссылка на запись

 

Терапия тестостероном может увеличить риск сердечного приступа. Повышенный риск был обнаружен у мужчин моложе 65 лет с историей болезни сердца, а у пожилых мужчин, даже если у них не было истории болезни. В обеих группах риск сердечных приступов удвоился за 90 дней после того, как мужчины начали терапию тестостероном. Несмотря на то, что двукратное увеличение риска у молодых мужчин наблюдалось только у тех, кто имел историю сердечных заболевании. Авторы исследования также не рассматривали объяснение связи, но, это может быть связано с эффектом тестостерона в крови. Теория состоит в том, что тестостерон, скорее всего, способствует свертыванию крови. У пожилых мужчин, которые, как правило, более тонкие сосуды, это свертывание может вызвать проблемы. Основываясь на лучших доступных данных, терапия тестостероном по-прежнему представляется безопасной, для правильно отобранных пациентов. Ссылка на запись

Эстрогенная терапия была связана с увеличением сердечных проблем у мужчин и женщин. Ссылка на запись

Терапия тестостероном после ангиографии, связанна с повышенным риском неблагоприятного исхода. , у мужчин, прошедших коронарную ангиографию, и с низким уровнем тестостерона, терапия тестостероном была связана с повышенным риском смерти, сердечного приступа или ишемического инсульта. Тем не менее, недавнее рандомизированное клиническое испытание терапии тестостероном у мужчин с высокой распространенностью сердечно-сосудистых заболеваний было остановлено преждевременно из-за неблагоприятных сердечно-сосудистых событий, вызывающих опасения относительно безопасности терапии тестостероном. Ссылка на запись

Атеросклероз

Тестостерон также может привести к нездоровому изменению общего холестерина. Холестерин — это тип жира или липидов, обнаруженных в кровотоке. Нам нужен холестерин для здорового производства клеток. Однако накопление слишком большого количества холестерина ЛПНП приводит к образованию бляшек в артериях. Это известно, как атеросклероз. Однако исследования по тестостерону и холестерину дали смешанные результаты. ЛПВП холестерин считается хорошим, а ЛПНП холестерин считается плохим. Некоторые исследования показывают, что тестостерон может снизить уровень ЛПВП, что может способствовать повышению уровня холестерина ЛПНП. Это связано с тем, что основная функция холестерина ЛПВП — помочь вашему организму удалить лишние частицы ЛПНП. Другие исследователи утверждают, что нет окончательного доказательства того, что тестостерон оказывает явное негативное влияние на уровень холестерина в организме. Когда у человека есть атеросклероз, избыточная бляшка может сузить артерию и остановить кровоток. Когда это происходит в артерии сердца, называемой «коронарной артерией», результатом является сердечный приступ. Низкий уровень ЛПВП считается фактором риска сердечных заболеваний, в то время как высокий уровень ЛПВП имеет защитный эффект. Ученые заметили, что мужчины, использующие препараты тестостерона, могут иметь снижение уровня ЛПВП. Однако результаты исследований не были последовательными. Эффект тестостерона на холестерин ЛПВП, по-видимому, варьируется в зависимости от человека. Возраст может быть фактором. Тип или доза вашего препарата может также влиять на на холестерин. Другое исследование показало, что мужчины, у которых были нормальные уровни холестерина ЛПВП и ЛПНП, не имели значительных изменений после того, как они принимали препараты тестостерона. Исследователи обнаружили, что люди с хроническими заболеваниями наблюдали, что их уровень ЛПВП несколько снижается. Также есть вопрос о том, насколько важно поддерживать высокий уровень ЛПВП для защиты от сердечных заболеваний. Ссылка на запись

Испытание геля для лечения низкого Т увеличивает бляшки в артериях. Клиническое испытание мужчин с низким тестостероном (Низкий Т или Low T) показало, что у тех, кто использовал AndroGel, было больше наращивания бляшек в коронарной артерии, чем у тех, кто его не использовал. «Омолаживающие фантазии процветают на надежде, не нуждаясь в фактах. Профессиональным обществам следует пересмотреть руководящие принципы, которые обеспечивают негласное, некритическое одобрение, которое слишком легко используется для повышения тестостерона как панацеи от старения мужчин. Ссылка на запись

Заболевания, онкология

Синдром Клайнфелтера отрицательно влияет на рост яичек, что приводит к меньшим, чем обычно, яичкам, что часто приводит к низкому производству тестостерона.
Заместительная терапия тестостероном может снизить риск перечисленных выше проблем со здоровьем, особенно когда терапия начинается в начале полового созревания. Ссылка на запись

У женщин избыточный тестостерон может вызвать состояние, известное как гирсутизм. Вирилизация — еще одно условие, вызванное избытком тестостерона. Ссылка на запись

Гинекомастия или рост молочных желез у мужчин. Есть много факторов, которые вызывают это от низкого уровня тестостерона и повышенного эстрогена до побочных эффектов лекарств. Рост груди у мужчин не считается нормальным, но чаще встречается, чем вы думаете. От 40 до 50 процентов мужчин испытывают увеличение груди в течение некоторого времени в жизни. Оно часто бывает доброкачественным и наиболее распространенным среди подростков, мужчин среднего возраста и пожилых мужчин. Единственная причина для беспокойства — если у вас есть боль в груди, нежность, покраснение или лихорадка. Любой из этих симптомов должен быть проверен вашим врачом как можно скорее. Рост груди у мужчин обычно вызван сдвигом в уровнях гормонов эстрогена и тестостерона. У мужчин небольшое количество эстрогена в организме, и, если баланс его становится выше тестостерона, ткань груди может расти. Существует несколько различных причин: пубертатный период, увеличение веса, низкий уровень тестостерона, заболевание щитовидной железы, болезнь печени, лекарственные препараты, использование алкоголя и наркотиков, лечение рака.  Ссылка на запись

Исследования показывают, что низкий уровень тестостерона и диабет связаны между собой. Однако связь между этими двумя условиями не означает, что низкий уровень тестостерона вызывает диабет. Возможно, что некоторые факторы образа жизни, которые повышают риск диабета, также повышают риск низкого уровня тестостерона. Низкий уровень тестостерона у мужчин связан с резистентностью к инсулину или сниженной чувствительностью к инсулину. Когда у вас есть резистентность к инсулину, ваше тело вырабатывает инсулин, но не использует его должным образом. В результате глюкоза накапливается в крови, а не поглощается клетками. Инсулинорезистентность может привести к диабету типа 2 и увеличить риск для ряда проблем со здоровьем, включая сердечные заболевания. Исследование, опубликованное в 2013 году в журнале BioMed Research International, показало, что низкий уровень тестостерона может помочь предсказать, будет ли у человека развиваться инсулинорезистентность или диабет типа 2 в будущем. В некоторых случаях терапия тестостеронаом может повысить чувствительность к инсулину, и вам может потребоваться корректировка стратегии лечения диабета типа 2 Ссылка на запись

В 2014 году в Европейском журнале эндокринологии,было показало, что у мужчин, которым только что был диагностирован диабет, лечение инсулином увеличило уровень глобулина, связывающего половые гормоны, что приводит к увеличению связывания активного тестостерона в кровотоке.

Низкий уровень тестостерона часто играет роль в развитие диабета. Кроме того, повышенный уровень кортизола повышает риск получения диабета, который также ускоряет старение по всему телу. Endocr Rev, Oct 1, 2005, 26 (6): 833 — 876

Метаболический синдром приводит к увеличению веса из-за резистентности к инсулину. Японские ученые обнаружили, что высокий уровень инсулина удерживает ваше тело от разрушения жира. Инсулинорезистентный индивидуум будет иметь высокий уровень инсулина и высокие концентрации глюкозы, токсичную комбинацию, которая причиняет ущерб по-разному. Высокий уровень инсулина смертелен, поскольку блокирует распад жиров адреналином и липазой. Kobe J Med Sciences, 2007, 53:99-106

Существует сильная связь между метаболическим синдромом и дефицитом тестостерона. Мужчины с гипогонадным синдромом (недостатком мужских половых гормонов) чаще страдают от метаболического синдрома, характеризующегося дислипидемией, резистентностью к инсулину, диабетом и гипертонией. Другие исследователи пришли к выводу, что метаболический синдром может подавлять уровень циркулирующего тестостерона. Ссылка на запись

В Журнале эндокринологических исследований есть данные, что наука еще не выяснила, вызывает ли метаболический синдром низкий уровень тестостерона или низкий уровень тестостерона способствует развитию метаболического синдрома.Ссылка на запись

Онкология

Тестостерон предотвращает рак кишечника.

Главным опасением для мужчин, которое удерживает их от коррекции уровня тестостерона, является боязнь рака простаты. Теория гласит что поскольку раковые клетки в простате нуждаются в тестостероне для роста, то лучше не корректировать падение тестостерона с возрастом. Главные неувязки в этой теории — это то, что большинство мужчин с раком простаты имеют низкий уровень тестостерона, а также опубликованные исследования что высокий уровень тестостерона не является фактором риска в развитии рака простаты.

Повышенный эстроген является основным обвиняемым в проблеме увеличения простаты. Низкий уровень тестостерона связывают с раком простаты. И пока страх перед раком простаты удерживает множество мужчин от тестостероновой терапии, на самом деле именно недостаток тестостерона предрасполагает к раку.

Тестостерон повышает риск возникновения опухолей предстательной железы и усугубляет последствия канцерогенного химического воздействия у крыс. Это исследование демонстрирует, что тестостерон сам по себе является слабым канцерогеном у самцов крыс. Когда он сочетается с химическими веществами, вызывающими рак, тестостерон создает благоприятную среду для развития опухолей. Поскольку рост терапии тестостероном является относительно новым направлением, а рак предстательной железы — это медленное заболевание, в настоящее время нет данных, чтобы определить, может ли тестостерон повышать риск развития рака предстательной железы у людей. Ссылка на запись

Недавнее исследование показало, что мужское облысение, по-видимому, является сильным и независимым фактором риска развития рака предстательной железы. Андрогенная алопеция, или мужское облысение, является наиболее распространенным типом выпадения волос у мужчин. Более 50% всех мужчин в возрасте старше 50 лет будут в какой-то степени подвержены облысению у мужчин. Связь между раком предстательной железы и облысением у мужчин связана с тем, что рак предстательной железы является заболеванием, зависящим от гормонов, и большинство выпадений волос у мужчин вызвано андрогенной алопецией из-за гормонов андрогенов. Известными факторами риска рака предстательной железы и мужского облысения является старение мужчин и андрогенов, причем андрогены связаны с развитием обоих состояний. Рак предстательной железы более высокого ранга ассоциируется с более высоким или более тяжелым типом облысения, который не был обнаружен при более мягких формах облысения. Облысение мужского пола и рак предстательной железы могут иметь одинаковый характер развития болезни. Некоторые из предложенных причин как рака предстательной железы, так и мужского облысения — андрогены, инсулиноподобный фактор роста 1 (IGF-1) и микроРНК. Также известно, что мужчины с облысением верхушки имеют значительно более высокую ассоциацию свободного тестостерона и ДГТ (DHT). Кроме того, было показано, что мужчины с высоким уровнем IGF-1 имеют повышенный риск развития рака предстательной железы по сравнению с мужчинами с низким IGF-1. Не было никакой связи между облысением мужского пола и объемом предстательной железы. Еще одно исследование в 2016 году, опубликованное в Американском журнале эпидемиологии, последовало за выборкой из 4 316 человек, из которых 107 смертей были связаны с раком предстательной железы, между ними была связь с конкретными типами выпадения волос и теми, кто развил рак. Исследователи объяснили, что они обнаружили повышенный риск агрессивного рака предстательной железы только у мужчин с очень специфической моделью выпадения волос — облысением спереди и умеренным истончением волос на макушке головы. Другие типы выпадений волос оказались незатронутыми. Ученые с исследователями предположили, что андрогены, такие как тестостерон, как полагают, лежат в основе как мужского облысения, так и прогрессирования рака предстательной железы. В зависимости от картины мужского облысения, по-видимому, определялась агрессивность рака предстательной железы. Ссылка на запись

Женщины в постменопаузе, с высоким уровнем гормонов, таких как эстроген или тестостерон, имеют более высокий риск рака молочной железы. Ссылка на запись

Согласно исследованию 2012 года в Журнале клинической онкологии, низкий тестостерон является одним из ряда долгосрочных побочных эффектов от лечения рака яичка, который может появиться в течение десятилетия после лечения. Ссылка на запись

Лучевая терапия влияет на уровень тестостерона у пациентов с локализованным раком простаты. Медианное наблюдение за 248 пациентами составляло 72 месяца. Сто восемьдесят шесть пациентов (75,0%) показали снижение уровня тестостерона. Среднее время до первого снижения составляло 6,4 месяца. Средний процент снижения к надиру составлял 30%, а 112 (45,2%) развивали биохимический гипогонадизм (сывороточный тестостерон <8 нмоль / л). Пожилой возраст, увеличенный индекс массы тела, более высокий уровень тестостерона в исходном состоянии и более низкий уровень надира были связаны с более низкой вероятностью восстановления тестостерона. Монотерапия ЕБРР влияет на кинетику тестостерона, и, хотя большинство пациентов будут выздоравливать, около 45% будут иметь биохимический гипогонадизм. Наши результаты показывают, что до 75% пациентов будут иметь глубокое снижение тестостерона с увеличением до 40% уровня биохимического гипогонадизма. Ссылка на запись

Выжившие после рака яичек подвергаются риску низкого уровня тестостерона и сопутствующим из-за этого проблемам ( высокое кровяное давление, диабет, эректильная дисфункция, беспокойство или депрессия). Рак имеет 5-летнюю выживаемость 95%, а оставшиеся в живых могут испытывать хронические проблемысо здоровьем в течение длительного периода времени. Поскольку рак яичек встречается в молодом возрасте и является очень излечимым, многие выжившие могут жить в течение пятидесяти лет. Ссылка на запись_1, запись_2

Рак предстательной железы поражает в основном пожилых мужчин. Шесть из десяти случаев диагностированы у мужчин старше 65 лет, но менее 1% у мужчин моложе 50 лет. Хотя редко, рак предстательной железы можно наблюдать у мужчин даже в возрасте 30-40 лет. У мужчин с семейной историей рака предстательной железы чаще развивается рак предстательной железы, чем у населения в целом. В каждом конкретном случае врачи не могут с уверенностью сказать, что вызывает рак предстательной железы, но эксперты в целом согласны с тем, что диета способствует риску. Мужчины, потребляющие большое количество жира, особенно из красного мяса и других источников животного жира, чаще развивают распространенный рак предстательной железы. Болезнь встречается гораздо чаще в странах, где мясо и молочные продукты являются одними из основных, чем в странах, где основная диета состоит из риса, соевых продуктов и овощей, таких как брокколи, цветная капуста, шинкованная капуста или квашеная капуста. Основной фактор, связывающий рацион и рак предстательной железы, вероятно, является гормональным. Жиры стимулируют увеличение производства тестостерона и других гормонов, а тестостерон действует для ускорения роста рака предстательной железы. Высокий уровень тестостерона может стимулировать спящие клетки рака предстательной железы на активность. Употребление мяса может быть рискованным по другим причинам, например, мясо, приготовленное при высоких температурах, вызывает заболевания, вызывающие рак, которые непосредственно влияют на простату
Были отмечены другие факторы риска. Сварщики, производители аккумуляторов, рабочие, связанные с каучуком и рабочие, часто подвергающиеся воздействию металлического кадмия, подвергаются очень сильному риску к раку предстательной железы. Следующие факторы связаны с повышенным риском развития рака предстательной железы: рост, высокий индекс массы тела, низкая физическая активность, курение, низкое потребление томатного соуса, высокое потребление кальция, высокое потребление линолевой кислоты, афро-американская раса и положительная семейная история.Не существует доказанной связи между раком предстательной железы и активной сексуальной жизнью, вазэктомией, мастурбацией, употреблением алкоголя или табака, обрезанием, бесплодием, инфекцией предстательной железы или общим нераспространенным состоянием, называемым доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ). Большинство, если не все, мужчины будут испытывать увеличенную простату по мере старения. Ссылка на запись

Эстрогены, в частности эстрадиол может вызвать рак. Эстрадиол может вызвать опустошение в основных биохимических системах и внутри клетки. Например, уровень натрия увеличивается, а уровень калия снижается. Это делает клеточные электростанции менее эффективными, втягивая меньше кислорода и производя меньше энергии. Отходы побочных продуктов, увеличение кислот, больше чем задумано природой, приводит к тому, что в клетке становиться больше кислоты, она «закисляется». В лучшем случае у вас есть больная клетка, в худшем случае раковая.Эстроген может влиять на возможность изменяя структуры ДНК, вашего генетического кода, в результате чего происходит мутация. Эстроген управляет около 70 процентами случаев рака молочной железы. Сейчас установлено, что эстроген участвует в раке яичников и матки. Исследования из Бристольского университета впервые показали участие эстрогена в некоторых видах рака толстой кишки, а также исследование в США показывает влияние эстрогена на рак желудка, легких и мозга. Итак, ясно, что это не просто «женское явление». Нет, на самом деле, исследования, проведенные в Австралии, Сингапуре, показали, что эстроген может превратить хороший, безопасный уровень тестостерона у мужчин в агрессивный DHT (ДГТ). Это отголоски рака простаты.

Гормоны

По оценкам, около 5% тестостерона у мужчины превращаются в DHT (ДГТ).

DHT в пять раз сильнее, чем тестостерон. DHT в основном используется организмом в простате, коже и волосяных фолликулах. Дигидротестостерон (DHT) получаются из тестостерона с помощью фермента, называемого 5-альфа-редуктазой. Он также может быть конвертирован из DHEA, гормона, более распространенного у женщин. DHT также действует в предстательной железе. Без DHT простата развивается не нормально. С слишком большим количеством DHT у человека может развиться доброкачественная гипертрофия предстательной железы, также известная как увеличенная простата.

ДГТ стимулирует рост клеток предстательной железы, что способствует доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) у пожилых мужчин.

Симптомы высокого эстрогена у мужчин: гинекомастия / рост мужской груди, низкая сексуальная активность, бесплодие. Последствия высокого уровня эстрогенов: риск инсульта, сердечный приступ, увеличение веса. Снижение эстрогенов у мужчин: ограничить употребление алкоголя, избегайте применения ксеноэстрогенов, избегайте чрезмерной сои, поддерживайте здоровый вес, выполняйте упражнения, принимайте добавку с цинком, ешьте больше орехов, больше брокколи, рассмотрите гормонозаместительную терапию. Ссылка на запись

Из-за высокой концентрации эстрогена мозг полагает что в крови также избыток тестостерона, в свою очередь замедляя продукцию тестостерона. Это происходит из-за присоединения эстрогена к рецепторам в гипоталамусе. Подавленный гипоталамус дает знать гипофизу что нужно приостановить выработку лютеинизирующего гормона, который в свою очередь нужен яичкам для производства тестостерона. Поэтому высокий уровень эстрогена может полностью погасить нормальное эндогенное производство тестостерона. Тестостерон может конвертироваться в эстроген, затем эстроген присоединяется к тестостероновым рецепторам по всему телу. Когда молекула эстрогена занимает тестостероновый рецептор, это делает невозможным для тестостерона сделать свою работу и послать организму нужный здоровый гормональный сигнал. И неважно сколько тестостерона доступно в крови, если ему приходится бороться с избыточным эстрогеном за одни и те же рецепторы.Эстроген увеличивает продукцию ГСПГ, который связывает свободный тестостерон, делая его неэффективным, т.к. этот связанный тестостерон не может присоединиться к рецепторам. Для достижения продолжительного положительного эффекта на либидо, необходимо поддерживать тестостерон в свободном состоянии в крови. Также необходимо подавлять избыточный эстроген, т.к. эстроген соревнуется с тестостероном за право присоединиться к «сексуальным/половым» рецепторам в мозгу и гениталиях.

Журналом Life Extension в 1997 году эстроген был признан главным подозреваемым в увеличении простаты. Было доказано что эстроген связывается с ГСПГ в простате и вызывает распространение эпителиальных клеток в простате. Это подтверждается фактами что у мужчин с увеличенной простатой, уровень свободного тестостерона падает, в то время как уровень эстрогена остается либо даже увеличивается. И как было отмечено ранее, у стареющих мужчин усиливается конвертация тестостерона в эстроген. Эти опубликованные факты доказывают, что тестостерон не является фактором риска в проблеме увеличения простаты.

Возраст

Тестостерон — это анаболический гормон (способствующий синтезу протеина), в то время как кортизол — катаболический, отвечающий за распад протеина в организме. Обычный процесс старения заключается в постепенном снижении уровня свободного тестостерона и в повышении уровня кортизола. У мужчин после 40 лет кортизол начинает преобладать и катаболические процессы, связанные со старением, начинают доминировать.

Обычный процесс старения ведет к постепенному ослаблению сердца даже, если у вас нет никаких сердечных заболеваний. В сердце находится множество тестостероновых рецепторов и ослабление сердечной мышцы иногда связывают с недостатком тестостерона. Тестостерон не только отвечает за синтез протеина сердечной мышцы, но и контролирует работу коронарной артерии и помогает поддерживать здоровый уровень холестерина.

У мужчин после 40 лет происходят гормональные изменения, ощутимо подавляющие физические, сексуальные и умственные способности. Внешне это проявляется типичным ожирением абдоминальной области. Наиболее значимый дисбаланс у мужчин это снижающийся уровень свободного тестостерона, в то время как уровень эстрогена либо не изменяется, либо (в худшем случае) возрастает. Результат – дисбаланс тестостерона/эстрогена, который напрямую связан с различными проблемами со здоровьем в процессе старения. Одна из причин данного дисбаланса это ускорение конвертации тестостерона в эстроген. Один из докладов утверждает, что уровень эстрогена среднестатистического 54-летнего мужчины выше чем у аналогичной женщины 59 лет.

Уровень тестостерона начинает снижаться со скоростью 2 процента в год после 40 лет. Вот почему примерно половина мужчин в возрасте от 60 до 80 лет имеют уровни тестостерона, значительно ниже нормы. Ссылка на запись

Есть данные, что мужчины в большинстве аборигенных обществ сохраняют высокий уровень тестостерона на протяжении всей своей жизни, пока не умрут в силу возрастных изменений и старости.

Массачусетское исследование старение мужчин, которое отслеживало поведенческие и физиологические черты у 1709 мужчин, родившихся между 1916 и 1945 годами, исследователи заметили нечто странное. Мужчины, рожденные в последнее время имели уровень Т, который был на удивление низким. У 60-летних мужчин в 2003 году было на 15 процентов меньше тестостерона, чем у 60-летний в 1988 году, Шестьдесятилетние выглядели как семидесятилетние. В чем причина? Может быть мы в середине каких-то широких биологических или экологических изменений, затрагивающих всех мужчин?

Исследователи говорят, что неясно, являются ли проблемы, связанные со старением, уменьшением сексуального влечения, меньшей энергией, уменьшенной мышечной массой — симптомами низкого тестостерона или других факторов.  Существенные споры о том, нужно ли лечить снижение уровня тестостерона. Большинство экспертов говорят, что тестостерон примерно так же эффективен, как крем для лица против морщин, когда используется, чтобы изменить последствия старения. Значение «низкий» и «нормальный» неясно: врачи точно не знают, что такое «низкий». «Нормальный» уровень тестостерона для любого возраста составляют более 300 нанограмм на децилитр. Но здоровый диапазон большой и охватывает от 250 до 1100 нанограмм на децилитр. Ссылка на запись — Реальность «низкого Т»

Андропауза известна тем, что медленно поднимает уровень SHBG (глобулин, связывающий половые гормоны) с возрастом, а это означает, что больше SHBG связано с вашим тестостероном, оставляя вам меньше свободного (активного) тестостерона.

Примерно 20 процентов мужчин в возрасте 60+ лет имеют низкий уровень тестостерона.

Уровень тестостерона у женщин достигает пика в 20 лет, а затем начинает медленно снижаться. Когда женщина начинает испытывать менопаузу, уровень ее тестостерона составляет половину того, что у нее было на пике. Надпочечниковые железы женщины будут создавать меньше тестостерона во время менопаузы. Яичники будут продолжать производить тестостерон после менопаузы, но прекращают производство эстрогена и прогестерона. Большинство возрастных изменений у женщин вызвано отсутствием эстрогена и прогестерона. Ссылка на запись — тело и тестостерон

Андропауза — медленный процесс, который включает снижение уровня тестостерона. По мере снижения уровня естественного тестостерона это может привести к дисбалансу тестостерона и эстрогена. В отличие от менопаузы у женщин, когда гормональное производство полностью прекращается, снижение уровня тестостерона у мужчин является более медленным процессом. Семенники, в отличие от яичников, не исчерпывают вещество, необходимое для производства тестостерона. Здоровый мужчина может производить сперму в свои 80 или более лет. Этот гормональный дисбаланс может привести к ряду проблем со здоровьем в мужском теле. Симптомы андропаузы включают низкую сексуальную активность, усталость, плохую память и низкое качество сна. Ссылка на запись_1, запись_2

Мужская менопауза — это действительно феминизация мужчин. Мужчины становятся женщинами. «Сегодня у 20-летних мужчин уровень тестостерона ниже на половина, чем был у их отцов, когда им было 20. Это тяжело понимать». Это происходило поколение за поколением. Но теперь мы в худшем состоянии. Есть проблема в чрезмерном количестве эстрогена, и это происходит из нескольких источников: отсутствие надлежащего сна, чрезмерное потребление алкоголя, особенно пива, и высокое потребление углеводов. Еще один большой недостаток – низкое потребление питательных веществ (D3, витамин А, цинк и магний). Помимо плохой диеты и отсутствия сна, еще одним фактором, способствующим росту эстрогена, являются бутылки с водой из пластмассы, которые были нагреты. Синтетические эстрогены продуцируются и потребляются. Ссылка на запись

У экспертов имеются разные точки зрения, какой оптимальный уровень тестостерона для конкретного человека. Оценки того, сколько пожилых мужчин имеют низкий уровень для своего возраста, варьируются в широких пределах — от 5% до 35% — в зависимости от того, как они определены и какие формы тестостерона (общего, свободного или биодоступного) в крови. Подробнее по ссылке.

Концентрация тестостерона снижается с возрастом, но наблюдаемая межличностная изменчивость в уровне тестостерона у мужчин плохо понимается учеными. Они обнаружили генетические варианты гена-связывающего глобулина (SHBG) и гена Х-хромосомы, связанные с повышенным риском развития низкого тестостерона. «Эти данные теперь могут использоваться для лучшего понимания функционального фона недавно выявленных ассоциаций болезней, связанных с низкой концентрацией тестостерона у мужчин». Подробнее по ссылке 

Снижение уровня тестостерона по мере взросления мужчин, скорее всего, не является причиной ухудшения общего состояния здоровья, а это в свою очередь означает, что у здоровых пожилых мужчин возраст не скажется на значительном снижении уровня тестостерона. «Некоторые исследователи считают, что связанный с возрастом дефицит тестостерона способствует ухудшению здоровья пожилых мужчин и вызывает неспецифические симптомы, такие как усталость и потеря либидо». Хандельсман и его команда, однако, обнаружили, что уровень тестостерона в сыворотке крови не снижался с возрастом у пожилых мужчин, которые сообщали о том, что они находятся в отличном состоянии здоровья, без каких-либо негативных симптомов. Ожирение вызвало умеренное и клинически неважное снижение уровня тестостерона в крови. Возраст не влиял на уровень тестостерона. «Умеренное снижение тестостерона в крови среди пожилых мужчин, как правило, в сочетании с неспецифическими симптомами, такими как легкая усталость и низкое сексуальное желание, может быть вызвано симптоматическими расстройствами, которые накапливаются во время старения, включая ожирение и сердечные заболевания». «Это, по-видимому, не состояние гормонального дефицита». Ссылка на запись

Более высокий уровень тестостерона может помочь пожилым мужчинам сохранить мышечную массу и замедлить хрупкость костей по мере их старения. «Мужчины в возрасте 65 лет и старше с более высоким уровнем тестостерона потеряли меньше мышечной массы, особенно в руках и ногах, чем мужчины в этом же возрасте, но у которых был более низкий уровень тестостерона». «Количество тестостерона у мужчин может способствовать тому, сколько мышц и силы они теряют, когда становятся старше». Ссылка на запись

Пожилые мужчины, у которых был тестостерон в среднем диапазоне, жили дольше, чем их коллеги, у которых был низкий или высокий уровень гормона». «Когда организм метаболизирует тестостерон, он вырабатывает дигидротестостерон (DHT), который связан с меньшим риском смерти от ишемической болезни сердца. Наличие нормального (среднего) количества тестостерона и более высокого уровня DHT, может указывать на то, что эти мужчины находятся в хорошем состоянии здоровья в целом или это может помочь им сохранить хорошее здоровье по мере взросления». Мужчины с самым низким уровнем тестостерона имели самую высокую совокупную смертность, за которой следовали мужчины с самым высоким уровнем тестостерона. Мужчины с уровнем циркулирующего тестостерона в диапазоне от 9,8 до 15,8 нмоль / л имели тенденцию жить дольше. Ссылка на запись

Оптимальный уровень тестостерона, то есть ни низкий, ни высокий — у пожилых мужчин связан с лучшей выживаемостью. Пожилые мужчины с высоким уровнем тестостерона могут быть более уязвимыми к проблемам со здоровьем, включая повышенный риск смерти. Мужчины со средним уровнем тестостерона имели более низкие показатели смертности от всех причин. Мужчины с более высоким уровнем DHT (дигидротестостерон) имели более низкий риск смерти от ишемической болезни сердца (ИБС). Ссылка на запись

Простата

Предстательная железа увеличивается с возрастом. Однако, предстательная железа, которая становится слишком большой, может оказывать давление на ваш мочевой пузырь или мочеиспускательный канал. Это может вызвать проблемы с мочеиспусканием.

ПОД ВОПРОСОМ! При повышении уровня тестостерона экзогенным путем негативное влияние на простату.

ПОД ВОПРОСОМ! Пожилые мужчины в возрасте 70-х и 80-х годов с высоким уровнем тестостерона, включая тех, кто использует гормональную заместительную терапию, подвергаются повышенному риску рака предстательной железы. В то время как более высокий уровень тестостерона вряд ли вызовет рак, он может спровоцировать более быстрое развитие уже существующего. Ссылка на запись

Опровержение данных о негативном влиянии терапии Т на предстательную железу. «На протяжении многих десятилетий считалось, что история рака предстательной железы, даже если он и лечится, и вылечивается, является абсолютным противопоказанием к терапии тестостероном из-за убеждения, что тестостерон активирует рост рака предстательной железы и может потенциально привести к быстрому развитию спящих раковых клеток». Новое исследование опровергает данную гипотезу. «Традиционная вера в то, что более высокий тестостерон неизбежно приводит к быстрому росту рака предстательной железы, неверна». Средняя концентрация тестостерона увеличилась с 238 до 664 нг / дл при лечении, однако ни концентрации простат-специфического антигена (ПСА), ни объем простаты, не показали никаких изменений. Последующие биопсии предстательной железы проводились у всех мужчин примерно через год, и ни одна из них не прогрессировала. На самом деле, 54 процента биопсий после операции не выявили никакого рака». Ссылка на запись

По мере улучшения состояния предстательной железы уровень тестостерона также может увеличиваться.

Ожирение

Лишний вес (ожирение) приводит к проблемам в гипоталамо-гипофизарной оси. Мозг приказывает гипофизу прекратить выработку тестостерона, потому что он “думает”, что человек недоедает. Для мужчин с низким тестостероном, который не связан с проблемой, непосредственно затрагивающей яички или другую часть оси ГПГ (HPG), потеря веса может помочь отменить лептин-резистентность и увеличить уровень тестостерона. Уровень лептина при ожирении не оказывает своего положительного эффекта, в следствии устойчивости.

Если у вас избыточный вес, это приводит к уменьшению размера пениса. Что происходит, так как жир накапливается в этой области тела, вал пениса погружается в этот жир, лишающий вас драгоценных дюймов.

Увеличение веса связано с апноэ. Апноэ — расстройство сна, когда дыхательные пути временно ограничены, что приводит к чрезвычайно беспокойному и прерывистому сну, и оно ударяет по тестостерону, приводит к синдрому эректильной дисфункции и может привести к множеству неприятных расстройств. Obesity Reviews,Jul 2008,9 (4) 340-354 (15)

Висцеральный жир считается фактическим органом и влияет на многие части нашего метаболизма, в том числе диабет типа 2, синдромом эректильной дисфункции и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Есть обратная зависимость между индексом массы тела (ИМТ) и уровнем тестостерона у мужчин с диабетом типа 2. Это означает, что по мере увеличения ИМТ человека уровень тестостерона падает.

Висцеральное ожирение является риск-фактором для сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа. Повышение уровня тестостерона снижает абдоминальную жировую прослойку и возвращает нормальную чувствительность к глюкозе.

Естественный способ повысить уровень тестостерона — сбросить лишний вес. В исследовании участвовало около 900 мужчин с преддиабетом (так называемой нарушенной толерантностью к глюкозе). Мужчины выполняли упражнения в течении 150 минут в неделю и сокращали свои калории в течении одного года. Через год количество мужчин с низким уровнем тестостерона уменьшилось с 20% до 11%. Мужчины в исследовании потеряли в среднем 17 фунтов. Увеличение уровня тестостерона в этой группе коррелировало с уменьшением массы тела и размера талии. Ссылка на запись

Несколько исследований показали, что мужчины с низким уровнем тестостерона имеют более высокий процент жира в организме, чем мужчины с более высоким уровнем тестостерона. В исследовании говорится, что потеря веса без терапии тестостероном — была связана с увеличением уровня тестостерона, т.е. при снижении лишнего веса – это сказывается на увеличении собственного уровня тестостерона. «Жир содержит фермент, который превращает тестостерон в эстрогены». Однако не все мужчины с низким тестостероном имеют избыточный вес, и симптомы варьируются от человека к человеку. Ссылка на запись

Чем выше индекс массы тела мужчин, окружность талии и жировые отложения, тем ниже уровень тестостерона. «Эта корреляция предполагает потенциальную причинную связь между ожирением и низким уровнем тестостерона». 17 мужчин, перенесших операцию по снижению веса, потеряли в среднем 90,2 фунтов. Через год после операции уровень тестостерона значительно повысился и находился в нормальном диапазоне, что свидетельствует об изменении дефицита тестостерона. Ссылка на запись

Ожирение связано с уменьшением тестостерона. Мужчины старше 45 лет, у которых низкий уровень тестостерона, примерно в два раза чаще страдают ожирением, имеют диабет 2 типа и высокое кровяное давление, нежели мужчины с нормальным уровнем тестостерона. Ссылка на запись

В исследовании у мужчин с раком предстательной железы на 14 процентов больше жира в организме и на 22 процента больше висцерального жира после одного года терапии андрогенной депривации, лечения, которое отключает эффекты тестостерона. Ссылка на запись

У мужчин низкий тестостерон может увеличить активность фермента, называемого липопротеиновой липазой. Это соединение приводит к циркулированию строительных блоков, называемых липидами, в висцеральные жировые клетки, которые накапливают их. Ссылка на запись

Нормальный диапазон уровня тестостерона у людей с избыточным ожирением среди европейских и американских мужчин (в США), в возрасте от 19 до 39 лет, составляет от 264 до 916 нг / дл. Наши данные определяют контрольный диапазон для тестостерона. Эти данные также показывают, что вариации в [измерениях] являются важным фактором изменения уровня тестостерона в когортах из разных географических регионов. Ссылка на запись

Низкий тестостерон увеличивает жировые отложения, особенно в брюшной полости. Увеличенный жир тела «съедает» тестостерон, и это может быть порочный круг.

Исследование, опубликованное в 2013 году в журнале Hormone and Metabolic Research, показало, что мужчины с избыточным весом, которые потребляли меньше калорий каждый день, испытывали значительное увеличение уровня тестостерона. Ссылка на запись

Кожа, волосы и кости

Повышенный тестостерон означает повышенное количество кожного сала.Гормональные высыпания/появление прыщей, как правило, происходят в дни, предшествующие вашему циклу (это происходит около 21 дня вашего цикла), но причина не в том, что ваш уровень тестостерона увеличивается, а в том, что другие уровни гормонов снижаются, а это означает, что концентрация тестостерона в вашем теле выше. Это фактическое падение эстрогена и прогестерона, которые происходят прямо перед началом периода. С другой стороны, ваша кожа может выглядеть лучше, когда уровень эстрогена на самом высоком уровне. Эстроген оказывает прямое воздействие на поры, особенно сальники. «Это уменьшает размер отверстия железы, поэтому поры становятся меньше, а затем придает коже немного более фарфоровый или гладкий вид. Эстроген также усиливает стимуляцию коллагена, и кожа выглядит более гладкой и здоровой. Эстроген также стимулирует производство гиалуроновой кислоты — это водоудерживающее жидкое вещество, которое дает тонкое свечение и вызывает немного наполнения. Этот пик эстрогена, обычно происходит примерно через 11-14 дней после начала вашего цикла/периода, но увеличение начинается с третьего дня после начала. Ссылка на запись

Недавнее исследование показало, что мужское облысение, по-видимому, является сильным и независимым фактором риска развития рака предстательной железы. Ссылка на запись

Избыточный уровень тестостерона фактически не влияет на потерю волос или истончение фолликул.«Мы смотрели на мужские гормоны с 1990-х годов и не видели никаких доказательств повышенного уровня тестостерона в связи с выпадением волос у мужчин». «Мужские гормоны являются катализатором для истончения волос, но только для тех, кто генетически предрасположен к выпадению волос у мужчин. Важно то, что делает гормон, а не его уровень». Учитывая, что генетическая чувствительность является реальной проблемой, мужчины с низким уровнем тестостерона теряют свои волосы. По оценкам, около 5% тестостерона у человека превращается в DHT (ДГТ, дигидротестостерон). Он превращается из тестостерона через фермент, называемый 5-альфа-редуктазой. Если у вас есть генетическая предрасположенность к выпадению волос у мужчин, DHT может стать катализатором для истончения волос. В распространенной теории установлено, что DHT замыкается на рецепторах в фолликуле и вызывает потерю, а не выталкивает волосы (как принято считать), но прерывая подачу белков и питательных веществ в эту область. Фолликул сжимается в результате голодания. Не удивительно, что тот же самый метаболит, который вызывает рост волос в период полового созревания, разрушает его во взрослой жизни. Настоящий клинкер — это генетическая предрасположенность. Поэтому, вместо того, чтобы беспокоиться о гормональных уровнях или ферментах, просто взгляните на своего отца. Ссылка на запись

Основными регуляторами человеческих волосяных фолликулов являются андрогены, половые стероидные гормоны, которые стимулируют рост волос у обоих полов. Андрогены вызывают такие эффекты, как рост волос, связываясь с рецепторами на поверхностных мембранах клеток. Реакция, вызванная связыванием, изменяется в зависимости от местоположения рецептора в организме. Хотя более высокий уровень тестостерона предполагает увеличение ДГТ, что, в свою очередь, стимулирует действие андрогенов на волосяные фолликулы, характерные для мужского облысения, в этом исследовании не было обнаружено никакой связи между выпадением волос и уровнем тестостерона. Таким образом, эти результаты согласуются с предыдущими исследованиями, которые показывают, что увеличение чувствительности к андрогенам или число андрогенных рецепторов могут быть причиной андрогенной алопеции, а не концентрации андрогенов, таких как тестостерон, присутствующий в организме. Ссылка на запись

По данным Национального института здоровья (NIH), облысение мужского пола или андрогенная алопеция затрагивают примерно 50 миллионов мужчин и 30 миллионов женщин в Соединенных Штатах. Выпадение волос происходит из-за усадки волосяных фолликулов и, как следствие, воздействия на цикл роста. Новые волосы становятся более тонкими и фолликулы становятся бездействующими. Эта потеря волос вызвана гормонами и определенными генами. Как ни странно, волосы в разных местах тела могут по-разному реагировать на гормональные изменения. Например, рост волос на лице может улучшиться, в то время как другие области становятся лысыми. DHT (ДГТ) содержится в коже, волосяных фолликулах и предстательной железе. Действия DHT и чувствительность волосяных фолликулов к DHT являются причиной выпадения волос. Есть некоторые свидетельства связи между облысением и раком предстательной железы и другими заболеваниями. Гарвардская медицинская школа сообщает, что у мужчин с вершинным облысением в 1,5 раза больше риска развития рака предстательной железы, чем у мужчин без лысины. Риск заболевания коронарной артерии также выше на 23% выше у мужчин с вершинами лысины. Это не количество тестостерона или DHT, которое вызывает облысение — это чувствительность ваших волосяных фолликулов. Эта чувствительность определяется генетикой. Ген AR делает рецептор на волосяных фолликулах, которые взаимодействуют с тестостероном и DHT. Если ваши рецепторы особенно чувствительны, их легче запускать даже небольшим количество DHT, и в результате выпадение волос происходит более легко. Другие гены также могут сыграть свою роль. Возраст, стресс и другие факторы могут повлиять на то, испытываете ли вы потерю волос. Но гены играют значительную роль, а мужчины, у которых есть близкие родственники-мужчины с облысеием, имеют гораздо больший риск развития. Там много мифов о лысеющих мужчинах. Один из них состоит в том, что мужчины с облысением более мужественны и имеют более высокий уровень тестостерона. Это не обязательно так. Такие мужчины могут фактически иметь более низкий уровень циркуляции тестостерона, но более высокий уровень фермента, который превращает тестостерон в DHT. Альтернативно, вы можете просто иметь гены, которые дают вам волосяные фолликулы, которые очень чувствительны к тестостерону или DHT. Женщины также могут испытывать выпадение волос из-за андрогенетической алопеции. Хотя женщины имеют гораздо более низкий уровень тестостерона, чем мужчины, этого достаточно, чтобы потенциально вызвать андрогенетическую потерю волос. Ссылка на запись

Высокий уровень дигидротестостерона связан с выпадением волос, в то время как высокий уровень тестостерона связан с ростом волос. Некоторые мужчины используют saw palmetto, и их уровень дигидротестостерона уменьшается, а уровень тестостерона увеличивается. Это может уменьшить потерю волос и иногда способствовать восстановлению волос. Ссылка на запись

Кости

Тестостерон влияет на прочность костей.

Когда уровень тестостерона падает, ваша кость становится слабее к возможным переломам. В результате у вас более высокий риск низкой плотности костной ткани, остеопороза и переломов. Ссылка на запись

Поскольку мужчины, как правило, старше, когда получают остеопороз, осложнения от сломанных костей могут быть более серьезными для них. Чаще всего ломаются кости бедра, позвоночника и запястья. Ссылка на запись

Увеличение уровня эстрадиола может быть полезным для костей мужчин, потому что эстрадиол полезен для поддержания костной массы не только у женщин, но и у мужчин.

Тестостерон, является неотъемлемой частью здоровья костной системы мужчины. В журнале International Journal of Endocrinology, в котором анализируется связь между дефицитом тестостерона и структурой кости, исследователи объяснили: «Тестостерон оказывает явное, прямое влияние на здоровье костей. Сигнал тестостерона стимулирует остеобласты для образования трабекулярной кости и помогает остеоцитам предотвращать потерю трабекулярной кости. Это приводит к уменьшению [минеральной плотности кости] и повышенному риску разлома у мужчин с первичным и вторичным гипогонадизмом». Ссылка на запись

Мышечная масса и сила

Мужчины теряют больше мышечной массы и силы, чем женщины, когда они стареют, что указывает на то, что гормоны и, в частности, тестостерон, может способствовать формированию состава тела и изменениям физических функций. Ссылка на запись

Более высокий уровень тестостерона у пожилых мужчин может снизить риск сердечного приступа или инсульта примерно на 30%. Ссылка на запись

В одном японском исследовании мужчины с низким уровнем свободного тестостерона — мерой количества гормона, доступного для связывания с рецепторами, — вдвое увеличивали риск потери мышечной массы при старении. Ссылка на запись

Тестостерон наращивает мышечную массу, а низкий тестостерон превращает мышцы в жир. Потеря мышц называется мышечным истощением, и это поздний признак низкого тестостерона. Но даже до того, как вы заметите мышечное истощение, вы можете почувствовать себя более слабым и менее энергичным. Мышечные клетки имеют рецепторы для тестостерона, называемые андрогенными рецепторами. Когда тестостерон связывается с рецепторами, то это сказывается положительно на мышечных волокнах. Без тестостерона, останавливается «обслуживание» мышц и они ухудшаются. Ссылка на запись

Роль тестостерона в наращивании мышц также закладывает основу для борьбы с саркопенией или возрастной дегенерацией мышечной массой. Ссылка на запись

Тренировки, спорт

Высокий уровень еженедельных упражнений связан с лучшей эректильной / сексуальной функцией у мужчин, тогда как упражнения на более низком уровне не являются столь эффективными. Ссылка на запись

Перетренированность — плохое состояние для вашего тела и гормональной системы. Масштабируйте свои тренировки. Ссылка на запись

Высокоинтенсивные интервальные тренировки, муай тай и тяжелая атлетика являются примерами упражнений, которые повысят уровень тестостерона.

Согласно проведенному в 2013 году в Журнале сексуальной медицины, как минимум 200 минут аэробной активности средней интенсивности в неделю приводит к улучшению сексуальной активности и уровня тестостерона.

Спорт

Новые стратегии оценки в спорте высших достижений основываются на представлении о том, что разница в спортивных показателях между мужчинами и женщинами преимущественно обусловлена «более высоким уровнем андрогенных гормонов у мужчин, что приводит к увеличению силы и развитию мышц». Одним из самых больших пробелов в текущих данных состоит в том, что почти все исследования были проведены у мужчин. «Как ни удивительно, связь между атлетизмом и андрогенами в целом или тестостероном в частности, не доказана». Нет убедительных доказательств того, что успешные спортсмены имеют более высокий уровень тестостерона, чем менее успешные. Атлетическое преимущество — продукт сложного переплетения биологических и материальных факторов и не может быть уменьшено до уровня тестостерона» Как спортсмен, когда вы начинаете терять свое преимущество, вы можете пройти кризис идентичности. Ссылка на запись

Международный олимпийский комитет, требует использовать уровень тестостерона для определения того, является ли спортсмен достаточно «женским», чтобы конкурировать как женщина. Проблема, заключается в том, что нет достаточных доказательств для установления эталона для нормального уровня тестостерона у элитных спортсменов-женщин, не говоря уже о убедительных исследованиях, показывающих, что уровень тестостерона являются хорошим предиктором спортивных результатов. «Новые правила основываются на предположении, что андрогенные гормоны (такие как тестостерон и дигидротестостерон) являются основными компонентами биологического спортивного преимущества». Ссылка на запись

У спортсменов-женщин с более высоким уровнем тестостерона есть «значительное конкурентное преимущество» в легкой атлетике. Женщины с высоким уровнем тестостерона лучше справлялись в беге на 400 метров, в беге с препятствиями на 400 метров, на 800 метров, бросках молота и прыжках с шестом. Между тем, мужские спринтеры показали более высокий уровень гормона по сравнению с мужчинами-спортсменами из других дисциплин. Ссылка на запись

В 2011 году Международная ассоциация федераций легкой атлетики отказалась от грубых попыток определить пол и вместо этого установила верхний предел уровня тестостерона среди женщин, которым было разрешено соревноваться. Предел 10 нмоль / л был установлен в три раза выше уровня тестостерона, наблюдаемого у 99 процентов женщин, и находится в нормальном для мужчин диапазоне.

Уже давно признано, что различия уровня тестостерона являются основной причиной спортивного преимущества, которое мужчины удерживают над женщинами, было мало опубликованных данных, свидетельствующих о том, что различия между женщинами могут привести к значительному преимуществу для лиц с более высоким T. Хотя нет идеального решения этого вопроса в том, кто станет соревноваться в женском спорте, самым оптимальным методом, как предполагается, который мы имеем в 2017 году, является использование уровня тестостерона для разделения спортсменов на мужские и женские категории.

Питание

Диета с высоким содержанием жира может привести к резистентности к инсулину, Исследователи обнаружили, что, по крайней мере у животных, диета с высоким содержанием жиров приводила к тому, что гены митохондриальной функции были отрегулированы, что имитирует то, что наблюдается при резистентности к инсулину. Это было подтверждено в нескольких исследованиях на животных, и ученые только что обнаружили в последние несколько лет путь, по которому это происходит. Первоначально считалось, что свободные жирные кислоты могут конкурировать с глюкозоподобными веществами для использования в клетке, но сейчас исследования указывают в другом направлении. Важно помнить следующее: чем жирнее, тем меньше митохондриальная функция, тем более вероятно, что вы должны быть резистентным к инсулину и получить все неприятные симптомы, которые приходят с ним. Diabetes, 2005, 54:1926—1933. J Clin Invest, 2007, 117 (712) J Clin Invest, 2007, 117 (7): 1995—2003

Согласно одному из исследований, которое измеряло уровень гормонов после различной пищи, потребление жирной пищи может понизить уровень тестостерона. Протеиновые или углеводные приемы пищи никак не влияли на гормональный уровень, в то время как жирная пища уменьшила уровень свободного тестостерона на 4 часа. Поэтому полные мужчины могут страдать от недостатка тестостерона вызванной как избыточной ароматизацией (энзим ароматазы вырабатывается в жировых клетках), так же из-за жира, потребляемого с пищей.

В исследовании, проведенном Оксфордским университетом, 75 мужчин получили 75 граммов сахара, и их тестостерон снизился в среднем на 25 процентовСсылка на запись

Продукты, снижающие уровень тестостерона: сахар, алкоголь, соя, трансжиры, сырСсылка на запись

В конце 70-х годов обезжиренные диеты охватили Америку, а спад тестостерона начался как раз в середине 80-х годов. Ссылка на запись

Холестерин, молекула, которую многие врачи, защитники фитнеса и диетологи демонизировали в течение последних 40 лет, является строительным блоком для всех половых гормонов человека, в том числе тестостерона. Ешьте много ненасыщенных жиров и омега-3 из источников, таких как экологически чистое мясо, морепродукты, сырые орехи и авокадо Ссылка на запись

Продукты, повышающие тестостерон (тунец, нежирное молоко, яичные желтки, каши, устрицы, моллюски, говядина, белые и черные бобы и т.д.). Ссылка на запись

Продукты с высоким содержанием растительных белков – такие как орехи, семена и бобовые (горох и чечевица) — могут предоставить вам «растительные эстрогены», помогая повысить коллаген и эластин.

Терапия тестостероном

TRT (ЗГТ, терапия тестостероном) компания, названная LPCN 1021, была разработана для взрослых мужчин, страдающих от симптомов, связанных с дефицитом эндогенного тестостерона — условного, называемого гипогонадизмом. LPCN 1021 удалось успешно выполнить правила FDA в исследовании валидации дозирования, так как 81 процент зарегистрированных пациентов достигли среднего уровня тестостерона, который попадает в нормальный диапазон. Ссылка на запись

LPCN 1021 является кандидатом на пероральный тестостерон для заместительной терапии тестостероном («TRT») у взрослых мужчин в условиях, связанных с дефицитом эндогенного тестостерона, также известного как гипогонадизм. Результаты этих исследований подтверждают обоснованность подхода с фиксированной дозой без необходимости титрования дозы для перорального введения LPCN 1021. LPCN 1021 — это препарат для пероральной тестостероновой замены, содержащий тестостерон Undecanoate, который предназначен для восстановления нормального уровня тестостерона у мужчин с гипогонадизмом. В настоящее время рынок тестостерона в основном использует инъекционные продукты короткого действия, а также местные продукты, которые содержат предупреждение FDA «черный ящик», связанный с непреднамеренной передачей тестостерона другим.

Прежде чем начинать тестостероно-заместительную терапию, вы должны сдать анализ на PSA (ПСА, простат-специфический антиген) и ректальное обследование на предмет подверженности раку простаты. Очень малое количество мужчин с низким тестостероном и раком простаты не будут иметь повышенный PSA или ощутимое ректально увеличение простаты. Если эти мужчины будут использовать экзогенный тестостерон, они рискуют обострением рака. Вот почему мониторинг уровня PSA каждые 30-45 дней крайне важен в первые полгода тестостероновой терапии.

Опубликованное еще в 2014 г. исследование показывает, что инъекционная форма препаратов для лечения низкого уровня тестостерона не повышает риск сердечного приступа у пожилых мужчин. Исследование рекламируется компаниями, которые производят так называемые продукты «Low-T или низкий Т», но это не решает проблем, связанных с наиболее популярными формами, такими как гели или таблетки. Исследование, опубликованное в выпуске Annals of Pharmacotherapy от июля 2014 года, противоречит популярному исследованию, опубликованному в PLoS One. Оно показало, что препараты для лечения низкого Т более чем вдвое превышают риск сердечного приступа у некоторых пожилых мужчин и тройной риск у некоторых молодых мужчин. В январе 2014 года исследование, опубликованное в научном журнале PLoS One, показало, что мужчины в возрасте 65 лет и старше с использованием TRT имели двойной риск сердечного приступа в первые 90 дней лечения. Для тех, кто моложе 65 лет с ранее существовавшими сердечными заболеваниями, риск утроился. В то же время федеральные регуляторы вмешались в расследование. В июне 2014 года Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) распространило этикетку на препаратах тестостерона, добавив предупреждение о сгустках (тромбах) крови. Это включает риск венозной тромбоэмболии, тромбоза глубоких вен и эмболии легочной артерии. FDA сообщило, что его расследование связано с риском сердечных приступов, инсульта и смерти. Критики говорят, что терапия для низкого Т не была доказана с точки зрения абсолютной пользы. Ссылка на запись

В дополнение к улучшению сексуальной функции, минеральной плотности костной ткани, увеличения мышечной массы и силы, лечение с помощью тестостерона, как было показано, дало улучшения липидного профиля и инсулинорезистентности и увеличению времени депрессии ST [электрокардиограмма] во время стресс-тестирования. Ссылка на запись

Самый популярный препарат для терапии тестостероном в США — Андрогель (AndroGel).

Оральная форма тестостерона, которая давно используется у женщин, вызывает увеличение риска рака молочной железы более чем на 200%. Выходом в это ситуации могут быть составные (с помощью рецептурной фармации в аптеках) липодермальные крема тестостерона можно наносить между бедрами и иногда интравагинально, чтобы прекратить сухость влагалища и восстановить либидо и прекратить HSDD. Ссылка на запись

В статье Американского колледжа акушеров и гинекологов, озаглавленной «Повышение эффективности анаболического злоупотребления стероидами у женщин», говорится, что сывороточный тестостерон «в 10-100 раз превышающий нормальный уровень, необходим для достижения желаемого косметического и спортивного эффекта».

В настоящее время исследования показывают, что лечение тестостероном для мужчин старше 65 лет улучшает сексуальную функцию, способность ходить и настроение. Тестостерон также улучшил все аспекты сексуальной функции, включая сексуальную активность, сексуальное желание и способность получать эрекцию. Лечение не улучшало энергию, а улучшало настроение и депрессивные симптомы. Этот отчет стал стимулом для TTrials, которые в настоящее время являются самыми крупными испытаниями для изучения эффективности лечения тестостероном у мужчин 65 лет и старше, уровень тестостерона которых низкий, по-видимому, в силу возраста. Во всех трех испытаниях побочные явления, в том числе сердечный приступ, инсульт, другие сердечно-сосудистые события и состояния предстательной железы, были одинаковыми у мужчин, которые получали тестостерон и тех, кто получал плацебо. Тем не менее, количество мужчин в TTrials было слишком маленьким, чтобы делать выводы о риске лечения тестостероном. Ссылка на запись

В США в ближайшем будущем может появиться одобренная FDA терапия  тестостероном для женщин. Женщины очень чувствительны к воздействию дополнительного тестостерона.

Высокие побочные эффекты тестостерона, бросают вызов росту рынка заместительной терапии тестостероном. Лучшие игроки на рынке сосредоточены на исследованиях и разработках, чтобы внедрять новые продукты с меньшими или незначительными побочными эффектами и улучшенными результатами. Например, LPCN 1111, продукт, который находится в стадии разработки от Lipocine Inc., представляет собой новое пролекарство тестостерона, которое использует технологию Lip'ral для улучшения системной абсорбции и для повышения растворимости тестостерона. Тем не менее, ожидается, что технологические достижения откроют новые возможности для роста рынка. Ссылка на запись

Те из нас, кто имеет дело с мужчинами с четкими физическими проблемами, чаще всего с эректильной дисфункцией, низким сексуальным желанием, снижением физической силы и низкой энергией, при наличии подтвержденного низкого уровня тестостерона, регулярно видят преимущества терапии. Это не относится к «мужской менопаузе», поскольку это условие не существует в данном контексте. 80% мужчин сохраняют уровень тестостерона в течение всей жизни. Терапия тестостероном не является эликсиром молодости, волшебной пилюлей или афродизиаком. Ссылка на запись

Лечение сердечно-сосудистых заболеваний с использованием тестостерона не ново. В 1930-х годах немцы использовали тестостерон для успешного лечения сосудистых заболеваний. Они рано узнали, что импотенция — это гормональный дисбаланс, а также сосудистая проблема, и что терапия тестостероном не только помогла импотенции, но и либидо. Хорошо известно, что либидо снижается по мере снижения уровня тестостерона у мужчин и женщин. У мужчин тестостерон непосредственно влияет на состояние, при условии, конечно, что артерии полового члена не стали серьезно закрыты. Ссылка на запись

Клинические данные доктора Йенса Моллера по терапии тестостероном: большое улучшение нарушенного углеводного метаболизма, мягче и меньше приступов стенокардии, а также нормализованные результаты ЭКГ, измеряемое увеличение либидо. Ссылка на запись

Заместительная терапия для лечения ожидаемого, связанного с возрастом снижения тестостерона не доказана: терапия тестостероном по-прежнему является «научно недоказанным методом» для предотвращения или облегчения физических и психологических изменений, которые испытывают мужчины с возрастом. Многие исследователи считают, что препараты могут поставить мужчин в больший риск развития рака предстательной железы — или стимулировать рост рака, если он уже присутствует, и, возможно, даже больший риск развития инсульта, поскольку Т увеличивает производство красных кровяных телец. Необратимые последствия могут быть и в функции тестикул (в некоторых случаях). Настоящая опасность — это если перестанут работать собственные яички. Если вы принимаете это достаточно долго, вы не вернете собственный тестостерон или сперму обратно. Семенники могут атрофироваться, и это может серьезно повлиять на функцию яичек в будущем. Ссылка на запись — Реальность «низкого Т»

Диагноз, требующий лечения тестостероном, должен относиться только к «мужчинам с постоянными симптомами и с неравномерно низким уровнем тестостерона в сыворотке». Но это не помешало фармацевтам рекламировать преимущества терапии тестостероном и проводить кампании поповышению информированности, направленные на то, чтобы заставить мужчин разговаривать со своими врачами о лечении. В JAMA Internal Medicine есть исследование, которое предполагает, что маркетинговые кампании имели определенное влияние. Рецепты для тестостерона для мужчин 40 и старше выросли в три раза за десятилетие, заканчивающееся в 2011 году, — с 0,81 процента до 2,91 процента мужчин в исследовательской группе. Проанализированные данные охватывали почти 11 миллионов мужчин по всей стране. кампания по низкому уровню Т является образцом для того, как кампании по информированию о болезни используются для увеличения продаж препаратов. Ссылка на запись

Использование тестостерона может увеличить риск развития рака предстательной железы и / или ухудшить симптомы увеличенной простаты (например, проблемы с мочеиспусканием), хотя в медицинской литературе в последнее время много дискуссий по этому вопросу. Некоторые исследователи полагают, что низкие дозы тестостерона могут быть безопасными и эффективными даже у мужчин, которые лечились от рака предстательной железы. Несколько небольших исследований показали, что мужчины с историей рака предстательной железы и с низким риском рецидива не проявили новый рак после лечения с низкими дозами тестостерона. Использование тестостерона может вызвать отек (отек от накопления жидкости). Это может привести к застойной сердечной недостаточности (неспособность вашего сердца прокачать достаточно крови для вашего тела), если у вас есть заболевание сердца, печени или почек.

Лечение нормального старения с помощью терапии тестостероном в настоящее время не рекомендуется. Ссылка на запись

Терапия тестостероном может увеличить пенис. После девяти месяцев терапии тестостероном объем его яичек удвоился по размерам, уровень тестостерона нормализовался, а его член вырос до среднего размера взрослого мужчины. Ссылка на запись

Положительные данные о пользе терапии тестостероном. ТЗТ связана со снижением смертности от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин с четко выраженным гипогонадизмом, которые проходили лечение в течение достаточной продолжительности до среднего верхнего нормального диапазона. Ссылка на запись

Существует много нестыковок в исследованиях терапии тестостероном. Ссылка на запись

Терапия тестостероном проводилась в течение десятилетий и первоначально была указана для лечения тяжелого истощения тестостерона у мужчин, для которых преимущества терапии тестостероном перевешивали риски. Тем не менее, в последние годы производители препаратов тестостерона, были нацелены на растущее население мужчин среднего возраста, стремящихся вернуть свою былую юношескую энергию через подобные препараты. Ссылка на запись

Лечение тестостероном снижает несколько ключевых факторов риска, включая холестерин.

Терапия тестостероном может менять профиль девяти белков, которые изменяются с возрастом. Результаты показывают, что существует разница в ответе на анаболические стероиды между молодыми и пожилыми мужчинами, несмотря на то, что обе группы увеличивают мышечную массу. Использование препаратов для терапии тестостероном не обязательно означает восстановление полной функциональности тестостерона для пожилого человека. Ссылка на запись

Терапия тестостероном для пожилых мужчин была связана с повышенным риском развития рака предстательной железы и сердечных заболеваний, а также повреждения печени, апноэ во сне, роста груди и увеличения простаты. Однако, как и в случае с предлагаемыми преимуществами, доказательства, касающиеся большинства этих рисков, являются неадекватными или непоследовательными. Не было никаких крупных долгосрочных клинических испытаний терапии тестостероном, в соответствии с известным исследованием «Инициатива по женскому здоровью в отношении терапии гормонов в менопаузе». Это исследование вызвало множество надежд и убеждений, когда выяснилось, что гормоны имеют мало преимуществ и фактически представляют собой серьезные риски. Ссылка на запись

У мужчин, получавших терапию тестостероном, наблюдалось «постепенное снижение общего холестерина, холестерина липопротеинов низкой плотности (LDL / плохой холестерин), триглицеридов и повышенного липопротеина высокой плотности (HDL / (хороший холестерин). Терапия, также, приводила к заметному снижению систолического и диастолического артериального давления, что указывает на улучшение артериальной гипертензии. Помимо этого, происходит снижение уровня глюкозы в крови натощак и гемоглобина A1c, суррогатного маркера гипергликемии, что свидетельствует о том, что лечение тестостероном может улучшить чувствительность к инсулину и гипергликемический контроль. Также, было обнаружено, уменьшение уровней воспалительных биомаркеров, таких как С-реактивный белок (CRP), и маркеров дисфункции печени, таких как аланинаминотрансфераза и аспартатаминотрансфераза, что указывает на снижение реакций воспаления. Ссылка на запись

В новом исследовании было установлено, что 20 процентам мужчин назначают тестостерон, несмотря на наличие нормального уровня, исходя из рекомендаций, принятых эндокринным обществом. Исследование также показало, что 39 процентов новых пользователей тестостерона, не проводили скрининг на рак предстательной железы в течение года до лечения, а 56 процентов не проходили скрининг в течение года после начала лечения. Ссылка на запись

В трехлетнем исследовании установлено, что проведение терапии тестостероном не влияет на прогрессирование дегенеративных изменениях в артериях у пожилых мужчин с низким уровнем тестостерона и не улучшает сексуальную функцию или качество жизни, связанное со здоровьем. «Результаты этого исследования свидетельствуют о том, что тестостерон не должен использоваться «без разбора» мужчинами». «Мы обнаружили, что мужчины с низким и низко-нормальным уровнем тестостерона вряд ли получат преимущества с точки зрения сексуальной функции или качества жизни, это две причины, по которым мужчины могут выбирать терапию тестостероном. Предыдущие исследования, направленные на изучение показателей сердечно-сосудистых изменений у мужчин, находящихся на терапии тестостероном, сообщили о конфликтующих результатах, и вызвали опасения, что терапия может способствовать риску сердечного приступа или инсульта. Атеросклероз, или накопление налета в артериях, является критическим фактором риска для таких сердечно-сосудистых событий. Ссылка на запись

У мужчин может быть низкий уровень тестостерона, не соответствующий диагностическим критериям или проявлению симптомов гипогонадизма. Ссылка на запись

Только женщины, которые получали самую высокую дозу терапии тестостероном — 25 мг в неделю, имели статистически значимые улучшения в своем либидо и других показателях сексуальной функции, а также в мышечной массе. Эта доза повышала уровень тестостерона до примерно 210 нг / дл, что почти в пять-шесть раз выше здорового, нормального уровня. Поэтому простое повышение низкого уровня тестостерона до нормального не улучшит сексуальную функцию, заключили исследователи. Но разве это опасный уровень? Исследователи не обнаружили серьезных побочных эффектов. Холестерин ЛПНП, триглицериды и глюкоза натощак существенно не изменялись у женщин, которые получали терапию. Уровни ЛПВП, «хороший холестерин», снижались, но не статистически значимым образом. Тем не менее, предостерегают авторы исследования, сердечно-сосудистые и метаболические риски необходимо исследовать в долгосрочных испытаниях. Ссылка на запись

Длительная терапия тестостероном мужчин приводит к уменьшению веса и размера талии. «Эти результаты обнадеживают, потому что исследования показывают, что препараты для похудения и меры, касающиеся образа жизни были в значительной степени безуспешными, особенно на долгосрочном этапе». «Ожирение связано с уменьшением тестостерона, а низкий тестостерон вызывает увеличение веса». Ссылка на запись

Заместительная гормональная терапия уже показала эффективность, когда она использовалась женщинами для снижения риска сердечных заболеваний и остеопороза. Однако позже было установлено, что женщины, которые принимали эстроген и прогестерон, подвергались более высокому риску сгустков крови, сердечных приступов, инсульта и рака молочной железы. Заместительная гормональная терапия теперь используется только у женщин для лечения сильных приливов, а дозы значительно уменьшаются и не используются в качестве долгосрочной терапии. Такая же осторожность должна использоваться при рассмотрении заместительной терапии тестостероном. Ссылка на запись

Тестостерон не одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для лечения сексуальных проблем у женщин. В настоящее время нет таблетки, пластыря или геля тестостерона, одобренного для женщин в США. Но ваш врач (в США) может назначить тестостерон в составной формуле, которая является лекарством, сделанным только для вас в аптеке. Это экспериментальное лечение, используемое для повышения сексуального интереса женщин, возбуждения и удовлетворения. Женщины с низким уровнем андрогенов, которые могут извлечь пользу из терапии низкой дозы тестостерона. Недостаточно доказательств, подтверждающих использование тестостерона для улучшения симптомов менопаузы. Но для женщин, у которых уже нет яичников (или у которых яичники не работают), было показано, что тестостерон с терапией эстрогенами слегка увеличивает сексуальное желание.У многих женщин тестостерон может оказывать прямое влияние на половое влечение и сексуальные реакции. Женщины, принимающие тестостерон, могут иметь больше сексуальных мыслей, фантазий, активности и удовлетворения. Ссылка на запись

Исследование показало, что существует более высокий уровень сердечно-сосудистых последствий для мужчин, которые получали терапию тестостероном и имели предсуществующие проблемы с сердцем. Ссылка на запись

Терапия тестостероном у женщин в менопаузе может быть связана с улучшенной сексуальной функцией, но слишком много вопросов без ответа, чтобы оправдать назначение терапии тестостероном другим здоровым женщинам». «Когда мы рассмотрели прошлые исследования, мы обнаружили, что многие женщины с низким уровнем тестостерона, (который был измерен по старым или новым методам), не проявляют никаких признаков или симптомов, вызывающих беспокойство». «В результате врачи не могут поставить диагноз дефицита андрогенов у женщин». «В настоящее время недостаточно доказательств того, что любые преимущества перевешивают риски для большинства женщин в отношении терапии тестостероном». Ссылка на запись

Исследователи не обнаружили отрицательных эффектов терапии тестостероном, но не обнаружили и значительные улучшения в качестве жизни женщин, находящихся в менопаузе, а именно в самооценки, настроении, по сравнению с плацебо группой. По некоторым исследованиям, влияние на сексуальное желание может быть зависимо от повышенного уровня тестостерона, хотя это и ставит вопросы о безопасности. Ссылка на запись

Часть компаний-производителей препаратов для терапии тестостероном, сосредоточились на разработке максимально безопасных оральных форм, для более легкого применения. Ссылка на запись

Состав тела возвращается после прекращения терапии тестостероном у мужчин с ожирением. Благотворное воздействие 56 недель лечения тестостероном на состав тела при диете у мужчин с ожирением не сохранялось через 82 недели после прекращения лечения тестостероном. Ссылка на запись

Последствия терапии Андрогелем (AndroGel, AbbVie). Ссылка на запись

Новые способы терапии тестостероном - 12-часовые таблетки, расположенные между десной и верхней губой, где они медленно растворяются. Подкожный имплантат. После введения под кожу он будет поддерживать уровень тестостерона в течение шести месяцев. Ссылка на запись

Если мужчина страдает от апноэ во сне, повышение тестостерона может ухудшить это состояние. Ссылка на запись

Уровень тестостерона имеет значение, потому что андрогенный рецептор является бесспорным ускорителем рака предстательной железы, стимуляция тестостероном рецептора андрогена увеличивает геномную нестабильность и онкогенные изменения, и тестостерон играет роль в прометаллической передаче сигналов, а не только пролиферация. Ссылка на запись

Заместительная терапия тестостероном (TRT) является предпочтительным лечением гипогонадизма у мужчин, которые не интересуются плодовитостью. TRT у этих мужчин может улучшить симптомы, влияющие на качество жизни, особенно усталость, настроение, сексуальную дисфункцию, повышенную жировую массу, уменьшенную мышечную массу, прочность и снижение минеральной плотности костной ткани. Важно отметить, что потенциальные выгоды и риски ТРТ в отношении сердечно-сосудистых заболеваний являются спорными. В результате Управление по контролю за продуктами и лекарствами США обратилось к компаниям, которые продают продукцию TRT для проведения крупных клинических испытаний для решения этой проблемы. Ссылка на запись

Стероиды, препараты, добавки

На женщинах анаболические стероиды работают в сто раз лучше, чем на мужчинах. Причем на них действуют самые минимальные дозировки и самые легкие «безопасные» препараты, а потери после курсов не такие как у мужчин.

Использование анаболических стероидов обеспечивает эффект повышения быстродействия, но их регулярное использование, как известно, приводит к физической и психологической зависимости. Необходимо упомянуть, что злоупотребление стероидами может иметь потенциально пагубные последствия для здоровья и может привести к смертельным последствиям. Некоторые из основных признаков и симптомов, о которых сообщается почти сразу как часть синдрома отмены стероидов, являются: общая слабость и усталость, потеря аппетита, потеря веса (которая варьируется от легкой до значительной), желудочно-кишечные расстройства, включая рвоту, тошноту и диарею, приводящие к дисбалансу электролитов в организме, низкое кровяное давление, низкий уровень сахара в крови, проблемы с нервной системой, включая обмороки и головокружение, боль в мышцах, увеличение уровня кальция. Следует заметить, что стероиды, если их внезапно остановить, могут вызвать серьезные симптомы отмены, которые могут варьироваться от физических до психологических эффектов, тем самым нарушая качество жизни, мешая повседневной жизни. Наиболее подходящим способом отмены стероидов является уменьшение дозы в соответствии с рекомендациями / предложениями, озвученными вашим врачом. Согласно последним исследованиям, было доказано, что общая распространенность использования стероидов у молодых людей составляет примерно 4,6-7,7% (в США). Ключевым фактором, определяющим эту высокую распространенность среди молодежи, является давление со стороны сверстников или влияние сверстников. Важно иметь в виду, что стероидная композиция, применяемая человеком, не может быть чистым соединением или натуральным ингредиентом. Различные продукты или аналоги стероидов доступны по низким ценам под тем же самым названием. Излишне говорить, что эти агенты сильно загрязнены опасными химикатами. Следует также иметь в виду, что использование стероидов является незаконным и не поддерживается государственными или федеральными законами в большинстве стран мира (особенно в Соединенных Штатах). Ссылка на запись

Препараты

Последние годы в США набирает популярность тенденция на зарабатывании денег на теме повышения тестостерона. Ссылка на запись

Финастерид блокирует 5а-редуктазу в теле мужчины, в частности в коже головы, ингибируя превращение тестостерона мужского гормона в его более эффективную форму, 5а-дигидротестостерон (5а-DHT). Мужчины, принимающие финастерид, испытывают 70-процентное сокращение количества 5а-DHT в крови. Ссылка на запись

Propecia (Финастерид) может привести к побочным симптомам (эстрогеновым), включая увеличенную мужскую «грудь», потерю сексуального влечения, снижение объема спермы, проблемы с эрекцией и так далее.

Негативное влияние на уровень тестостерона препаратов тамсулозин (фломакс) и финастерид (проскар и пропеция). Ссылка на запись

Андрогель (AbbVie) FDA одобрил препарат только для мужчин, страдающих гипогонадизмом, тяжелой потерей тестостерона, а не естественным упадком гормона в следствии старение. Регуляторы (FDA) перешли на усиление предупреждений о безопасности в 2015 году после того, как исследование показало, что препараты, заменяющие тестостерон, повышают риск сердечных приступов и инсультов почти на 30 процентов. Ссылка на запись

Компанию AbbVie (Андрогель, AndroGel) обвиняют в искажении возможных рисках терапии тестостероном. Ссылка на запись

Axiron и AndroGel — лекарства, которые могут помочь увеличить уровень тестостерона. Оба препарата содержат один и тот же активный ингредиент, но формы, сильные стороны и методы применения этих двух препаратов несколько отличаются. Ссылка на запись — Лечение низкого тестостерона: Axiron против AndroGel

AndroGel терапия тестостероном может вызвать инсульт, легочную эмболию, сердечный приступ, сгустки крови и смерть. Переломным исследованием, опубликованным в Журнале Американской медицинской ассоциации в ноябре 2013года, показало резкое увеличение до 30% риска инсульта, легочной эмболии, тромбов, сердечного приступа и смерти у мужчин, принимающих тестостерон. Ссылка на запись

AndroGel и Testim представляют собой трансдермальные гели, которые наносят один раз в день на чистую сухую кожу плечевого пояса или живота. При правильном использовании, эти гели снабжают тестостероном в течение 24 часов. Есть данные о том, что Testim в плане увеличение уровня тестостерона, работает эффективнее AndroGel.

Основным недостатком инъекционного тестостерона является то, что уровень тестостерона может быть трудно контролировать. Уровень может быть слишком высокими после инъекции и слишком низкими до следующей инъекции. Пластырь для терапии тестостероном, такой как Androderm, применяют каждую ночь и оставляют на 24 часа. Андродерм можно наносить на руку, спину или живот.

Добавки

Добавка витамина D приводит к значительному увеличению уровня эстрадиола и значительному снижению полового стероид-гормон-связывающего глобулина (SHBG) у мужчин среднего возраста с нормальным уровнем тестостерона. Изучение метаболизма витамина D может открыть новые пути лечения. Рецепторы витамина D и ферменты, метаболизирующие витамин D, экспрессируются в репродуктивных тканях и что витамин D участвует в производстве и созревании сперматозоидов, созревание яичных клеток, а также маточной подкладки при подготовке к беременности, а также для производства эстрогенов и тестостерона у женщин и мужчин. Низкий уровень витамина D связан с плохим качеством спермы у мужчин. Ссылка на запись

Витамин D оказывает положительный эффект на производство тестостерона. Он участвует в тысячах процессов в организме и, как и холестерин, является строительным блоком для тестостерона и человеческого гормона роста (HGH). Ссылка на запись

Стоит отметить, что многие добавки для увеличения тестостерона включают некоторые ингредиенты в слишком малых дозах для их эффективности. Как правило, вы должны искать добавки, которые включают более высокие дозы каждого из этих ингредиентов.

Побочные эффекты от приема бустеров тестостерона варьируются и могут включать увеличение груди, уменьшение размеров ваших яичек, угрей и удержания жидкости. Принимайте добавки последовательно, чтобы минимизировать побочные эффекты и сообщать о всех побочных эффектах вашему доктору. Ссылка на запись

Некоторые пожилые мужчины со здоровым уровнем тестостерона принимают добавки для увеличения силы и энергии. Но текущие исследования не подтверждают, что эти добавки тестостерона могут обеспечить желаемые эффекты у мужчин с нормальным уровнем.

Поддержание достаточного количества цинка в организме, критически важно для правильной работы гормональной системы, в том числе уровня тестостерона.

Один из возможных способов увеличить ваш тестостерон может состоять в том, чтобы принимать карнитин. Карнитин получен из аминокислоты и присутствует в клетках вашего организма. Снижение карнитина в вашем организме способствует процессу старения. Карнитин доставляет жирные кислоты в энергоемкую часть ваших клеток, называемых митохондриями. Этот процесс повышает энергетическую и мышечную силу. Он также увеличивает определенные ферменты, необходимые для разрушения углеводов. Ваше тело не производит большое количество карнитина самостоятельно, и ваш уровень карнитина может быть ниже из-за старения.
Карнитин не увеличивал объем простаты, в отличии от тестостерона. Тестостерон и карнитин улучшали показатели усталости и депрессии. Эти результаты подтверждают убеждение, что карнитин является одним из лучших дополнений к эректильной дисфункции и здоровью. В другом исследовании, исследователи давали стареющим крысам карнитин и антиоксидант, называемый альфа-липоевая кислота, чтобы уменьшить распад митохондрий. Животные больше двигались и улучшали свою работу по задачам, требующим памяти. Это исследование и анализ ряда других исследований показывают, что использование ацетил-L-карнитина (специфическая форма карнитина) может улучшить психическую функцию и уменьшить ухудшение состояния пожилых людей с умеренными когнитивными нарушениями и болезнью Альцгеймера. Ссылка на запись

Дииндолилметан повышает эффективность тестостерона. Это соединение популяризируется его потенциальным воздействием на метаболизм эстрогенов. Однако из-за этого возможного эффекта он может также иметь определенные преимущества в активности тестостерона. Из-за возможных эффектов DIM на метаболизм эстрогенов, он может оказать поддержку тестостерону. Считается, что он помогает поддерживать уровнь свободного или активного тестостерона. Свободный тестостерон относится к процессу дифракции тестостерона, который циркулирует в крови. Кроме того, он не ассоциируется и не связывается с глобулином, связывающим половые гормоны (SHBG), который является его белком-носителем. Неметаболизированный эстроген рассматривается как первичный сигнал организму, особенно в отношении увеличения объема производства, а также уровня тестостерона, связанного белком. Почти всегда низкий уровень тестостерона наблюдается во время перименопаузы. Этот низкий уровень еще более драматичен у женщин, страдающих тяжелыми симптомами предменструального синдрома (ПМС). Было установлено, что DIM способствует более активному метаболизму эстрогенов в некоторых исследованиях. Это означает, что он может вызвать падение неметаболизированного уровня эстрогена и увеличение 2-гидроксиэстрогенов. 2-гидроксиэстрогены обладают уникальной способностью вытеснять тестостерон из SHGB, а затем делать его свободным (активным). Ссылка на запись

Вещества для повышения тестостерона. Экстракт пажитника повышает уровень тестостерона за счет высокого содержания сапонина. Сапонины представляют собой химические соединения, которые, как было показано, повышают биодоступность тестостерона. Caesalpinia Benthamiana — это африканский тропический растительный экстракт, известный своей способностью увеличивать T и либидо. Экстракт растения работает, повышая как либидо, так и производство оксида азота в организме. D-аспарагиновая кислота. Аминокислота функционирует путем индукции секреции лютеинизирующего гормона в головном мозге. Эта функция играет ключевую роль в стимулировании синтеза тестостерона и белка, поддержании высокого Т и помогая вашему телу оставаться в анаболическом состоянии. Трибулус (Tribulus, якорцы стелющиеся). Предполагается, что трибулус стимулирует Т двумя способами: высоким содержанием сапонинов и увеличением лютеинизирующего гормона. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что трибулус улучшает либидо и снижает усталость, плюс повышение уровня тестостерона на 16%. Цинк — основной минерал поддерживает здоровый уровень тестостерона, а также имеет решающее значение для здорового зрения и поддержания общего здорового тела. Получение минимальной рекомендуемой дозы помогает поддерживать оптимальный уровень Т. Другие вещества, которые влияют на уровень тестостерона, можно отнести — женьшень, магний, витамин D, Витамин B6, Витамин K2. Ссылка на запись_1, запись_2

Фолиевая кислота снижает уровень гомоцитов, которые является одним из ведущих предикторов болезни сердца. Повышенный уровень гомоцистеина был так же сильно коррелирован с сердечными заболеваниями, как высокий уровень холестерина и триглицеридов.

Витамина C в дозировке 1,5 г / день снижает уровень кортизола, а кортизол снижает тестостерон и очень тяжело воздействует на мозг.

Витамины B6 и B12 могут снижать уровень гомоцитинов. Будьте осторожны, принимая добавки B6 и B12. Они обычно выпускаются в мегадозах, которые могут вызвать повреждение памяти и / или усугубить акне.

Пробиотики могут быть очень полезны.Они могут улучшить сердечно-сосудистые заболевания и эректильную дисфункцию у многих мужчин. Также есть взаимосвязь между кишечной микрофлорой и тревожным состоянием, улучшением настроения, состоянии печени и улучшением иммунитета.

Куркумин, который является веществом, найденным в имбирной семье, может повышать уровень тестостерона и уменьшать воспаление в организме.

Рыбий жир немного повысит ваш свободный и общий тестостерон и сохранит ваш общий тестостерон от разрушительного эффекта андропаузы. Ссылка на запись

ZMA добавка работает очень плохо для повышения тестостерона, и то только у мужчин с дефицитом цинка могут какие-либо эффекты. Если вы едите достаточно мяса, вам не нужна эта добавка.

Saw palmetto может повысить либидо, увеличивая уровень тестостерона в организме. Ссылка на запись

Разное, химия, процедуры

Тестостерон может защитить мужчин от развития аллергической астмы. Ссылка на запись

Влияние тестостерона на улучшение уровня железа в крови у мужчин с необъяснимой анемией.

Недержание мочи у женщин может быть связано с низким уровнем тестостерона.  Ссылка на запись

Низкий уровень тестостерона встречается в пять раз чаще у мужчин, принимающих опиоид длительное действие, а не короткого для снятия хронической боли. Ссылка на запись

Введение тестостерона у мужчин было связано с более значительным снижением некоторых показателей чувствительности к боли при лабораторном анализе боли по сравнению с мужчинами, которые были на плацебо. Опиоиды относятся к классу обезболивающих препаратов, которые используются для облегчения хронической боли от травм, хирургии и лечения рака. В дополнение к тому, что они сильно вызывают привыкание, применение опиоидов связано с рядом побочных эффектов, включая подавление гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси у женщин и мужчин, что приводит к снижению производства тестостерона. Предыдущие исследования на животных показали, что кастрация грызунов связана с увеличением восприятия боли, в то время как замена тестостерона уменьшает восприятие боли, предполагая обезболивающий эффект этого полового стероида. Ссылка на запись

Тестостерон считается важным для здоровья мозга. Это теория, поддерживаемая текущими исследованиями. Эта тенденция, вероятно, возрастет, поскольку недавняя работа в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе показала, что восстановление тестостерона у мужчин среднего возраста и пожилых людей также является нейро-защитным эффектом и, вероятно, будет играть роль в защите против деменции.

Химия

Ксеноэстрогены — это молекулы, которые подделывают эстроген и оказывают эстрогенное действие в организме. Пластмассы — самый известный источник этих соединений, имитирующих эстроген. Почти вся наша пища приходит в пластике, обрабатывается пластиковым оборудованием и часто нагревается в пластиковых контейнерах. Наша вода, соки, кофе и даже чай часто входят в пластиковые бутылки / контейнеры. Наши зубные щетки пластичны. BPA, вероятно, самый известный ксеноэстроген, но даже если пластик является свободным от BPA, он, вероятно, имеет сложные эфиры фталата (Pthalate) и ПХБ, которые являются одновременно одинаково опасными эндокринными разрушителями. Ксеноэстрогены вызывают серьезные гормональные дисбалансы в организме. Ксеноэстрогены биохимически НЕ являются эстрогенами. Эндокринная система организма связана с поддержанием уровня тестостерона и эстрогена в крови на нормальном гомеостатическом уровне. Дезодоранты, шампуни, мыло, парфюмерия, лосьоны / макияж / крема (в том числе, солнцезащитные) — Парабены — одни из самых известных ксеноэстрогенов. Влияние ксеноэстрогенов: вызывают эндометриоз, маточные фибромы, выкидыши, бесплодие; самцы теряют интерес к сексу и / или активно подвергаются сексу (эти эффекты чаще всего наблюдаются у рыб и птиц); количество сперматозоидов снижено как у животных, так и у людей; ксеноэстрогены были вовлечены во все виды рака; самый знаменитый рак молочной железы, но также и рак предстательной железы; вызывают сбои в развитии плода. Печень является основным источником детоксикации ксеноэстрогенов в организме. Стратегии сокращения ксеноэстрогенов: минимизировать использование пластмассы с пищей, особенно с нагреванием пищевых продуктов или жидкостей в пластмассе; выпивать из стеклянных или контейнеров из нержавеющей стали, таких как Klean Kanteen; хранить продукты в стеклянных контейнерах; ешьте органическую пищу; ешьте много брокколи и сока Брокколи + все крестоцветные овощи. Брокколи имеет некоторые удивительные детокс фитонутриенты, которые особенно помогают в метаболизме / разрушении эстрогенов, подобных соединениям. В настоящее время брокколи и ее подкомпоненты — лучший способ избавить организм от ксеноэстрогенов. Мужчины и женщины основные детокс добавки: дииндолилметан (DIM);  d-глюкарат кальция; миомин (Myomin, трава). Некоторые ксеноэстрогены имеют период полураспада 25-100 лет в окружающей среде. Фитоэстрогены и ксеноэстроны принципиально отличаются друг от друга. Фитоэстрогены могут помочь снизить уровни ксеноэстрогенов. Если есть история рака, проблемы с щитовидной железой, проблемы с предстательной железой в вашей семье, вы должны более внимательно ознакомиться с ксеноэстрогенами. Ссылка на запись

Фитоэстрогены — это эстрогеноподобные соединения, встречающиеся в широком спектре растений и продуктов из трав и зерновых культур для фруктов и овощей, которые большинство мужчин глотают, эти «метаболические разрушители. Эти соединения могут замедлять или изменять эндокринную систему, которая контролирует вашу секрецию гормонов. Это, в свою очередь, может повлиять на либидо, обмен веществ, рост и развитие. Фитоэстрогены также можно найти во многих продуктах, которые мы используем в повседневной жизни, — от кассовых чеков до чистящих средств — и вы должны попытаться ограничить их воздействие на вас Вы должный проверить все, от вашего дезодоранта для подмышек до вашего шампуня, — все те вещи, у которых есть парабены и пропиленгликоль. Парабены — это консерванты, обнаруженные в косметических продуктах, тогда как пропиленгликоль обычно действует как агент доставки в указанных продуктах. Ссылка на запись

Процедуры

Применение холодного душа на постоянной основе, может способствовать нормализации работы тестикул (в которых вырабатывается основная часть тестостерона). Длительное тепло, когда вы находитесь в горячем душе — ухудшает производство тестостерона. Кроме того, недавнее исследование показало, что мужчины, которые поменяли горячие ванны на холодные, увеличили количество сперматозоидов на 491%. Хотя количество сперматозоидов не является прямой мерой тестостерона, оно является маркером общего состояния яичек. Ссылка на запись

Ледяные ванны являются одним из самых странных, но эффективных способов повышения уровня тестостерона.