Кожа, волосы, кости

Кожа, волосы и кости

Повышенный тестостерон означает повышенное количество кожного сала.Гормональные высыпания/появление прыщей, как правило, происходят в дни, предшествующие вашему циклу (это происходит около 21 дня вашего цикла), но причина не в том, что ваш уровень тестостерона увеличивается, а в том, что другие уровни гормонов снижаются, а это означает, что концентрация тестостерона в вашем теле выше. Это фактическое падение эстрогена и прогестерона, которые происходят прямо перед началом периода. С другой стороны, ваша кожа может выглядеть лучше, когда уровень эстрогена на самом высоком уровне. Эстроген оказывает прямое воздействие на поры, особенно сальники. «Это уменьшает размер отверстия железы, поэтому поры становятся меньше, а затем придает коже немного более фарфоровый или гладкий вид. Эстроген также усиливает стимуляцию коллагена, и кожа выглядит более гладкой и здоровой. Эстроген также стимулирует производство гиалуроновой кислоты — это водоудерживающее жидкое вещество, которое дает тонкое свечение и вызывает немного наполнения. Этот пик эстрогена, обычно происходит примерно через 11-14 дней после начала вашего цикла/периода, но увеличение начинается с третьего дня после начала. Ссылка на запись

Недавнее исследование показало, что мужское облысение, по-видимому, является сильным и независимым фактором риска развития рака предстательной железы. Ссылка на запись

Избыточный уровень тестостерона фактически не влияет на потерю волос или истончение фолликул.«Мы смотрели на мужские гормоны с 1990-х годов и не видели никаких доказательств повышенного уровня тестостерона в связи с выпадением волос у мужчин». «Мужские гормоны являются катализатором для истончения волос, но только для тех, кто генетически предрасположен к выпадению волос у мужчин. Важно то, что делает гормон, а не его уровень». Учитывая, что генетическая чувствительность является реальной проблемой, мужчины с низким уровнем тестостерона теряют свои волосы. По оценкам, около 5% тестостерона у человека превращается в DHT (ДГТ, дигидротестостерон). Он превращается из тестостерона через фермент, называемый 5-альфа-редуктазой. Если у вас есть генетическая предрасположенность к выпадению волос у мужчин, DHT может стать катализатором для истончения волос. В распространенной теории установлено, что DHT замыкается на рецепторах в фолликуле и вызывает потерю, а не выталкивает волосы (как принято считать), но прерывая подачу белков и питательных веществ в эту область. Фолликул сжимается в результате голодания. Не удивительно, что тот же самый метаболит, который вызывает рост волос в период полового созревания, разрушает его во взрослой жизни. Настоящий клинкер — это генетическая предрасположенность. Поэтому, вместо того, чтобы беспокоиться о гормональных уровнях или ферментах, просто взгляните на своего отца. Ссылка на запись

Основными регуляторами человеческих волосяных фолликулов являются андрогены, половые стероидные гормоны, которые стимулируют рост волос у обоих полов. Андрогены вызывают такие эффекты, как рост волос, связываясь с рецепторами на поверхностных мембранах клеток. Реакция, вызванная связыванием, изменяется в зависимости от местоположения рецептора в организме. Хотя более высокий уровень тестостерона предполагает увеличение ДГТ, что, в свою очередь, стимулирует действие андрогенов на волосяные фолликулы, характерные для мужского облысения, в этом исследовании не было обнаружено никакой связи между выпадением волос и уровнем тестостерона. Таким образом, эти результаты согласуются с предыдущими исследованиями, которые показывают, что увеличение чувствительности к андрогенам или число андрогенных рецепторов могут быть причиной андрогенной алопеции, а не концентрации андрогенов, таких как тестостерон, присутствующий в организме. Ссылка на запись

По данным Национального института здоровья (NIH), облысение мужского пола или андрогенная алопеция затрагивают примерно 50 миллионов мужчин и 30 миллионов женщин в Соединенных Штатах. Выпадение волос происходит из-за усадки волосяных фолликулов и, как следствие, воздействия на цикл роста. Новые волосы становятся более тонкими и фолликулы становятся бездействующими. Эта потеря волос вызвана гормонами и определенными генами. Как ни странно, волосы в разных местах тела могут по-разному реагировать на гормональные изменения. Например, рост волос на лице может улучшиться, в то время как другие области становятся лысыми. DHT (ДГТ) содержится в коже, волосяных фолликулах и предстательной железе. Действия DHT и чувствительность волосяных фолликулов к DHT являются причиной выпадения волос. Есть некоторые свидетельства связи между облысением и раком предстательной железы и другими заболеваниями. Гарвардская медицинская школа сообщает, что у мужчин с вершинным облысением в 1,5 раза больше риска развития рака предстательной железы, чем у мужчин без лысины. Риск заболевания коронарной артерии также выше на 23% выше у мужчин с вершинами лысины. Это не количество тестостерона или DHT, которое вызывает облысение — это чувствительность ваших волосяных фолликулов. Эта чувствительность определяется генетикой. Ген AR делает рецептор на волосяных фолликулах, которые взаимодействуют с тестостероном и DHT. Если ваши рецепторы особенно чувствительны, их легче запускать даже небольшим количество DHT, и в результате выпадение волос происходит более легко. Другие гены также могут сыграть свою роль.
Возраст, стресс и другие факторы могут повлиять на то, испытываете ли вы потерю волос. Но гены играют значительную роль, а мужчины, у которых есть близкие родственники-мужчины с облысеием, имеют гораздо больший риск развития. Там много мифов о лысеющих мужчинах. Один из них состоит в том, что мужчины с облысением более мужественны и имеют более высокий уровень тестостерона. Это не обязательно так. Такие мужчины могут фактически иметь более низкий уровень циркуляции тестостерона, но более высокий уровень фермента, который превращает тестостерон в DHT. Альтернативно, вы можете просто иметь гены, которые дают вам волосяные фолликулы, которые очень чувствительны к тестостерону или DHT. Женщины также могут испытывать выпадение волос из-за андрогенетической алопеции. Хотя женщины имеют гораздо более низкий уровень тестостерона, чем мужчины, этого достаточно, чтобы потенциально вызвать андрогенетическую потерю волос. Ссылка на запись

Высокий уровень дигидротестостерона связан с выпадением волос, в то время как высокий уровень тестостерона связан с ростом волос. Некоторые мужчины используют saw palmetto, и их уровень дигидротестостерона уменьшается, а уровень тестостерона увеличивается. Это может уменьшить потерю волос и иногда способствовать восстановлению волос. Ссылка на запись

Кости

Тестостерон влияет на прочность костей.

Когда уровень тестостерона падает, ваша кость становится слабее к возможным переломам. В результате у вас более высокий риск низкой плотности костной ткани, остеопороза и переломов. Ссылка на запись

Поскольку мужчины, как правило, старше, когда получают остеопороз, осложнения от сломанных костей могут быть более серьезными для них. Чаще всего ломаются кости бедра, позвоночника и запястья. Ссылка на запись

Увеличение уровня эстрадиола может быть полезным для костей мужчин, потому что эстрадиол полезен для поддержания костной массы не только у женщин, но и у мужчин.

Тестостерон, является неотъемлемой частью здоровья костной системы мужчины. В журнале International Journal of Endocrinology, в котором анализируется связь между дефицитом тестостерона и структурой кости, исследователи объяснили: «Тестостерон оказывает явное, прямое влияние на здоровье костей. Сигнал тестостерона стимулирует остеобласты для образования трабекулярной кости и помогает остеоцитам предотвращать потерю трабекулярной кости. Это приводит к уменьшению [минеральной плотности кости] и повышенному риску разлома у мужчин с первичным и вторичным гипогонадизмом». Ссылка на запись